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  • 1 # 使用者9097408002508

    五穀雜糧有很多做法的哦!如果你不喜歡熬粥喝,還可以把它榨豆漿喝,如果豆漿你也不喜歡,你可以把它做成主食,如果主食你也吃膩了,還可以把它做成甜點。總之有很多種做法的。

    比如說綠豆可以做綠豆糕。

    黑芝麻、燕麥片這些可以做蛋糕。紅豆可以做紅豆沙,紅豆沙可以做餡料,比如蛋黃酥的餡料就是用紅豆沙包裹鹹蛋黃,鹹香可口,味道很不錯呢。

    我平時在家的時候會做一些綠豆糕給家人和朋友,綠豆糕清熱解毒,而且味道好,營養又健康,今天就跟朋友們分享一下它的做法。

    綠豆要選擇大顆粒,沒有死豆皮,進行脫皮。如果綠豆選不好,再怎樣的手藝豆腥味也就去不掉,這就讓糕點輸在了起跑線上。

    話說這綠豆裡有死豆是煮不爛的,吃起來有顆粒感,那口感就像華麗的絲綢上被菸頭燙了個窟窿。所以,嚴謹點的要選顆粒大小均勻、豆腰上無雜點。

    將脫皮綠豆用清水泡4小時以上,或者泡過夜,讓綠豆徹底泡透,中途換水數次。

    除此之外,為了讓綠豆糕有比較鮮美的味道,在製作的過程中還需要砂糖還有黃油。最重要的是炒綠豆沙的配方,不同的人炒的都不一樣,衡量綠豆沙重要的標準是細膩和化口度。

    將綠豆蒸熟後,加入黃油,小火翻炒綠豆泥,將水份炒幹。

    最後,糖的量可根據個人口味調整,也可用冰糖。油也一樣,可以是黃油,也可以用玉米油等替代,然後可根據個人喜好加入餡料做成豆沙餡或者其他口味,比如你喜歡蔓越莓,還能往裡面添一點蔓越莓幹。

    最重要的還是綠豆,糖和油。好了我跟朋友們分享一下具體做法吧!

    主料:綠豆100克

    輔料:蜂蜜20克、煉奶30克、白糖10克

    綠豆糕的具體做法步驟

    1. 將綠豆洗淨,放在水中浸泡過夜,泡至皮被脹破。

    2. 抓起綠豆,用雙手輕搓,用清水漂洗沖走綠豆皮,大部分會去掉皮,剩餘少數未脫落的可以用手摘除掉。

    3. 將脫好皮的綠豆放在蒸鍋上,大火蒸約20分鐘.

    4. 蒸好後放攪拌機裡面攪拌成半粉狀的蓉。喜歡細膩的可以過篩。

    5. 加入煉奶和蜂蜜。

    6. 拿一些綠豆蓉團成圓球。

    7. 裝入模具,按壓出形狀後提起模具即可。

    如果朋友們有按照這個方法做的話,做出的綠豆糕好吃著咧!做好了記得分享圖片哦!

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