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2 # 使用者9364575890814
酸奶中的益生菌能夠加快腸胃的蠕動,可樂中的二氧化碳對腸胃會有影響,所以如果二者一起喝的話很有可能造成腸胃不適,引起腹瀉等症狀。可樂等碳酸飲料和酸奶發生反應還會影響人體對營養物質的吸收,這二者一起喝雖然沒有太大危害,也沒什麼好處,最好不同飲。
空腹的時候不宜飲用酸奶,胃酸過多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用,以免引起腸胃不適,喝酸奶不宜加熱,會降低酸奶的營養成分,不宜用酸奶服藥,特別是抗生素類藥物,酸奶還不宜與一些加工食品同食,像是火腿腸、臘肉等,可能會產生致癌物質。
可樂等碳酸飲料其實屬於不健康的飲品,可樂主要是由水、碳酸和一些新增劑組成,營養成分少,熱量高,長期喝會導致肥胖,而且還會造成年人體鈣質的流失,青少年、女性、老人都不宜喝可樂,孕婦更加不能和可樂,可能會對自身和胎兒都有影響,總之,可樂越少喝越好。
擴充套件資料:
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。
參考資料:
酸奶中的益生菌能夠加快腸胃的蠕動,可樂中的二氧化碳對腸胃會有影響,所以如果二者一起喝的話很有可能造成腸胃不適,引起腹瀉等症狀。可樂等碳酸飲料和酸奶發生反應還會影響人體對營養物質的吸收,這二者一起喝雖然沒有太大危害,也沒什麼好處,最好不同飲。空腹的時候不宜飲用酸奶,胃酸過多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用,以免引起腸胃不適,喝酸奶不宜加熱,會降低酸奶的營養成分,不宜用酸奶服藥,特別是抗生素類藥物,酸奶還不宜與一些加工食品同食,像是火腿腸、臘肉等,可能會產生致癌物質。可樂等碳酸飲料其實屬於不健康的飲品,可樂主要是由水、碳酸和一些新增劑組成,營養成分少,熱量高,長期喝會導致肥胖,而且還會造成年人體鈣質的流失,青少年、女性、老人都不宜喝可樂,孕婦更加不能和可樂,可能會對自身和胎兒都有影響,總之,可樂越少喝越好。擴充套件資料:酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。