心肌梗塞，也叫心梗，其實病理很容易理解，其實就是我們心臟發生了血液堵塞的情況，造成了心肌梗死的發生，心肌梗塞比較令人害怕的是，一般都沒有什麼明顯的特徵，而發作起來又特別的快速，往往讓人措手不及，如果治療不及時的話，就算搶救過來了往往也會有嚴重的後遺症發生。中國近年來呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，現患至少200萬。

一、胸痛

急性心肌梗塞的主要症狀是胸痛。病變部位不同，對疼痛敏感不一樣。疼痛可以發生在胸部中央或左側胸部,然後能向上臂、頜部、背部或者肩部蔓延。疼痛時間超過15分鐘，就應該警惕了！

二、消化道症狀

有約30%的急性心肌梗塞患者出現消化道症狀，表現為腹部脹氣、呃逆、腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉，常被認為消化不良、急性胃腸炎。

患者腹痛劇烈時，常就診於外科，貽誤治療。

三、呼吸道症狀

表現為咳嗽、氣喘；有的只感覺胸悶、憋氣或自認為氣不夠用。如果患者原有慢性支氣管炎，易誤診為肺心病。症狀發生機制為急性心肌梗塞時，心肌收縮力下降、心排血量下降，造成肺部淤血，易併發支氣管感染。

四、精神神經症狀

表現為突然言語不清、一側肢體癱瘓、意識不清、抽搐等，易與急性腦血管病混淆；有的患者表現為除胸骨後疼痛外，還有咽、下頜、頸、肩、枕部、前額、腰部的疼痛。

如果發生以上症狀，請這樣自救：

1. 先撥打120再通知家人，等待救護人員的到來。

2. 情緒保持穩定，停下手中的一切事情，找地方平躺休息。

3. 舌下服用硝酸甘油，一次一片，5—10分鐘重複服用，最多服用三次，但注意，服用之前一定要先確定血壓不低，如果血壓低或者無法測量血壓，別盲目服用。

救治心梗，醫護人員是從死神手裡搶時間，如果不能及時治療，那麼水平再高超也不一定救得回來。

1、保持生活規律

注意勞逸結合、量力而行，不要自恃身體條件好而經常熬夜。

2、飲食結構要合理

多吃水果和含纖維素多的食物及蔬菜，少吃膽固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含維生素C 豐富的蔬菜、豆製品等。烹調多用植物油，菜餚少放鹽，口味清淡為好。

3、定期體檢

應隨時檢查血壓、血脂。因為血壓過高不僅可突然誘發中風而導致猝死，同時也會增加心臟猝死的危險。

要堅決控制體重。

4、保持心情穩定

脾氣暴躁、易發火動怒的人，血壓波動劇烈，易引發急性心肌梗死。

5、預防冠狀動脈粥樣硬化

最根本、最重要的措施就是遠離和消除如下危險因素：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸等。