每天必須換洗內褲用專門的內衣皂和衣物消毒液洗

內衣皂不要共用只自己用

內褲一定要單獨洗 不要和襪子晾的很近

不要用洗衣機洗

內褲要三個月換一次

上完廁所（噗噗）要洗/用溼廁紙

不穿別人的褲子

公共廁所不要隨便碰門把手

在外面上廁所要把紙翻過來用

公共馬桶不要用能忍則忍

蹲廁要蹲的高一點或者扔張紙在蹲廁裡以免噴濺

夏天穿的少不要隨便坐在公共的地方

酒店馬桶要不就買一次性馬桶坐墊要不就蹲上去

買潔陰溼巾買獨立包裝的

內褲儘量要買純棉的

出去旅遊可以買一次性內褲穿（和男友出去除外）

內褲晾在Sunny下是最好滴

定期去醫院做婦科檢查

用專業的私處洗液（推薦femfresh）

戴T（微笑臉）

督促你男友個人衛生護理

定期監督對方換新內褲頻率

同上養成每天洗內褲好習慣

沒洗的內褲襪子要分開放不要放一起

女生要潔身自愛

不要濫交

不要隨便和別人發生xing關係

不要腦子一熱就和對方上床ons

也許對方是HIV攜帶者

也許對方有生殖器皰疹或者梅毒

記住你是女生！！！

男女生理構造不一樣

偶爾可以用洗液/栓劑 是偶爾

經常住酒店出去玩最好買睡袋 網上有賣 很便宜

酒店裡的非一次性用品不要用

多看看患病者的影片搜搜相關新聞病發圖片

你會發現 健康很重要

自愛自尊自重

最後

你是怎樣的人 就會遇到怎樣的人

正確方法是先洗手

然後用手塗藥擦洗

然後清水沖洗

再用乾毛巾擦

因為毛巾溼的容易滋生細菌