看個體質吧跟長了多少吧。我寶寶過兩天滿6個月，我快生那幾天妊娠紋長的特別厲害，腿溝到腹部肚臍眼下面一大片全都是，顏色有紫色紅色白色，到現在我肚子子上的妊娠紋只是顏色淺了、抹起來稍微平一點點，之前紋挺深。我產後沒有抹任何產品，就是順其自然。如果就一點點妊娠紋可能半年基本看不出來，像我這種比較嚴重的，半年看起來區別不算大

妊娠紋對機體健康無不良影響，一般無須治療。若患者有改善外觀的需求，可透過藥物或鐳射、射頻、化學剝脫術、中胚層療法等面板美容手段進行治療。

抗妊娠紋有效成分包括羥基脯氨酸複合物、玫瑰果油、積雪草和維生素E。每天應使用該霜劑至少2次，最好在沐浴後和睡前塗抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，能夠有效預防妊娠紋的形成，降低其嚴重程度。

有研究表明，從妊娠第19周開始應用苦杏仁油，並加以按摩，可有效降低妊娠紋的發病率。若不輔助按摩，則無明顯療效

這個因個人體質不一樣，恢復的情況不一樣，注意飲食，加強運動。每次當我分享要加強運動時，很多美媽都會說沒有時間，其實你在帶寶寶的時候，寶寶只要在你身邊，視線範圍，安全的，你就可以在旁邊做一些修復運動，不一定每次做很長時間，可以分成幾個小段時間來，慢慢堅持，運動肯定比不運動的要好。在說了這也是給孩子起到一個榜樣的作用。

但是還是要告訴你，妊娠紋幾乎是消不掉，做了上面的事之後，隨著時間只能說會淡化。想要恢復的好還是要去專業的妊娠紋修復機構去修復。

這個就要看你自己在不在意拉，非常在意那就去修復，我當時是去成都中研美科修復的，他家是專業只做妊娠紋修復。