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  • 1 # 使用者774056550451

    主料: 豬肉(肥瘦) 300克輔料: 大白菜(小白口) 100克 荸薺 75克調料: 大蔥 25克 姜 25克 蔥汁 25克 薑汁 15克 雞蛋清 100克 醬油 5克 鹽 2克 味精 2克 料酒 5克 澱粉(豌豆) 5克 植物油 10克 各適量蒸糯米肉丸子的做法:1.豬肉泥放盆中,徐徐加入蔥薑汁,沿一個方向用力攪打上勁,然後放入雞蛋和調料攪拌,最後加入蔥薑末、荸薺末、大白菜心末,做成24個丸子。2.每個丸子周身滾上一層生糯米,擺在盤中,入籠中蒸15分鐘。3.勺中加高湯調味,用水澱粉勾芡,淋明油,澆在丸子即成。材料:糯米,豬肉餡(肥瘦混合)調料:鹽,雞精,老抽,胡椒粉少許,香油,澱粉,蒜末8克,薑末5克,有叉燒醬的話最好加點,因為家裡沒有,這次就沒加。方法:1. 糯米淘洗乾淨,浸泡半天。2. 豬肉餡放入澱粉、鹽、老抽、胡椒粉、香油、叉燒醬、蒜末、薑末,用筷子朝一個方向攪拌,至肉餡用筷子挑起時呈絲狀即可。把拌好的肉餡用手團成均勻的丸子,在瀝乾水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿糯米,看不見肉餡為止。3. 蒸鍋置火上,將糯米肉丸放入鍋中,用大火蒸熟即可。搶鮮一招豬肉餡要肥一點才能蒸出油來,味道也更香;如果肉餡過幹也可加少許水,但要注意水量,水太多的話會使肉餡太稀不成團。營養看臺糯米有利於養血止血,滋陰補虛,是女性安胎、益肺的調養佳品。飲食宜忌糯米不宜單獨食用,最好作為配料,這樣可改善其黏滯、難消化的特點。

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