兩個月的寶寶生長髮育非常迅速。很多寶寶在兩個月的時候已經學會了抬頭。作為一名新媽媽，你最好是積極訓練自己的寶寶.那麼，兩個月的寶寶應該鍛鍊什麼呢？

一、動作發育

孩子仰臥時，大人稍拉其手，頭可以自己稍用力，不完全後仰了。他的雙手從握拳姿勢逐漸鬆開。如果給他小玩具，他可無意識地抓握片刻。要給他餵奶時，他會立即做出吸吮動作。會用小腳踢東西。

二、語言發育

嬰兒在有人逗他時，會發笑，並能發出“啊”、“呀”的語言。如發起脾氣來，哭聲也會比平常大得多。這些特殊的語言是孩子與大人的情感交流，也是孩子意志的一種表達方式，家長應對之這種表示及時做出相應的反應。

三、感覺發育

當聽到有人與她啊講話或有聲響時，孩子會認真地聽，並能發出咕咕的應和聲，會用眼睛追隨走來走去的人。

如果孩子滿2個月時仍不會哭，目光呆滯，對背後傳來的聲音沒有反應，應該檢查一下孩子的智力、視覺或聽覺是否發育正常。

四、心理發育

2個月的孩子喜歡聽柔和的聲音。會看自己的小手，能用眼睛追蹤物體的移動，會有聲有色地笑，表現出天真快樂的反應。對外界的好奇與反應不斷增加。開始咿呀的發音與你對話。

2個月的孩子腦細胞的發育正處在突發生長期的第二個高峰的前夜，不但要有足夠的母乳餵養，也要給予視、聽、觸覺神經系統的訓練。每日生活逐漸規律化，如每天給予俯臥、抬頭訓練20~30分鐘。寶寶睡覺的位置應有意識地變換幾次。可讓寶寶追視移動物，用觸控抓握玩具的方法逗引發育，可做嬰兒體操等活動。

這個時期的寶寶最需要人來陪伴，當他睡覺後，最喜歡有人在他身邊照料他。逗引他、愛撫他，與他交談玩耍，這時他才會感到安全、舒適和愉快。