首先可以區分一下寂靜嶺的三個世界都是什麼：
真實世界：就是真實的世界，在這個世界中的寂靜嶺就是一個被廢棄的小鎮，即“黃澄澄”的世界，這是由於電影中多數表現真實的白天都採用了一種溫暖Sunny的色調。
“表世界”：即“灰濛濛”的世界，就是女主人公羅斯（Rose）在車禍醒來後發現自己身處的世界，彷彿冬天的樣子，實際上是羅斯在撞到那個藍衣小女孩之後首先邁入的那個灰濛濛的世界，裡面始終漂浮著燃灰和濃郁的霧氣。這個世界被認為是由惡魔化之後的阿蕾莎（Alessa)用邪惡的力量營造的世界，將一切“罪有應得”的人困在了裡面。
在這個世界裡，所有人一旦進入，除非創造者阿蕾莎許可，否則都無法離開，會看到鎮子周圍的道路全部堵塞。
“裡世界”：即“黑漆漆”的世界，一派血腥、骯髒的景象並有各種怪物出沒，實際是阿蕾莎內心痛苦和壓抑的反映並由其邪惡的力量和仇恨的情緒控制。裡世界則是表世界在不定期狀態下會轉換到的另一個世界，這個世界的層次更加深刻，往往伴隨著防空警報的轟鳴突然轉換（這一點完全可以理解，因為在大火的時候的確也會拉響警報，暗示著生命與死亡的變化。而裡世界的表象則也很像被大火燒過一樣）。這個世界更加晦暗，裡面有各種各樣恐怖的怪物，或者稱之為異形。這些怪物的外形被認為有性，宗教和心理的暗示。
所為表世界就是看起來潔淨的沒有危險的世界，看上去這裡與現實世界沒什麼不同，但出了能夠被你自己或第三方外力允許進入的人物外，幾乎看不到任何人。
裡世界和表世界是互為補充的。它的直覺和外觀是血腥骯髒的，充滿了危險，雖然絕對空間一致，但是與表世界處於不同的層面上的~~~
影片中一存在著真實世界、裡世界、表世界，寂靜嶺的世界要麼是表世界，要麼是裡世界，二者相互轉化不能並存，所以導致要麼是真實世界與“表世界”共同存在且對立，要麼是真實世界與“裡世界”共同存在且對立。
可以明確的是，在我們的認識中真實世界，是脫離於表裡世界單獨存在的，無論我們進入表、裡哪個世界，都與現實世界沒有關係，這也是為什麼我們始終看不到寂靜嶺真實面貌的原因，因為每當我們進入它時，眼睛早已被表裡所矇蔽了~~~雖然我們要確定表裡世界規則的唯一性，但它產生的由來卻也可以從人的心裡世界找到答案。
表世界（也包括了轉換出的裡世界）和現實世界應當是平行的空間，也就是在另一個層面創造出，或者說扭曲出的空間，這個世界聽從阿蕾莎和她的陰暗面的命令，限制外界的介入，裡面的人也不能離開。影片達到中段的時候羅斯（rose）夫婦倆僅有一牆之隔，甚至“聞到了她的香水味”，這也說明表世界與現實世界並不是毫不相干的。影片最後的電話和房間內的場景也說明了這一點：兩個世界之間可以打電話，雖然兩邊的人不能聽到對方說話的聲音，但是卻可以用這樣的方式進行某種程度的聯絡。再者，最後羅斯坐在沙發上，看著對面空蕩蕩的另一個沙發，其實在現實世界她的丈夫就在那裡。這甚至說明兩個世界存在一定的感應，或者說，兩個世界之間其實只是被阿蕾莎的陰暗面用某種能量隔絕開來。
《寂靜嶺》本身想要闡述的主題是人類心靈深處陰暗面的恐怖。恐怖的世界，恐怖的怪物，居然全都是怨念的產物，的確也相當震撼。這也是為什麼《寂靜嶺》能成為一部心理恐怖電影的根本原因。
首先可以區分一下寂靜嶺的三個世界都是什麼：
真實世界：就是真實的世界，在這個世界中的寂靜嶺就是一個被廢棄的小鎮，即“黃澄澄”的世界，這是由於電影中多數表現真實的白天都採用了一種溫暖Sunny的色調。
“表世界”：即“灰濛濛”的世界，就是女主人公羅斯（Rose）在車禍醒來後發現自己身處的世界，彷彿冬天的樣子，實際上是羅斯在撞到那個藍衣小女孩之後首先邁入的那個灰濛濛的世界，裡面始終漂浮著燃灰和濃郁的霧氣。這個世界被認為是由惡魔化之後的阿蕾莎（Alessa)用邪惡的力量營造的世界，將一切“罪有應得”的人困在了裡面。
在這個世界裡，所有人一旦進入，除非創造者阿蕾莎許可，否則都無法離開，會看到鎮子周圍的道路全部堵塞。
“裡世界”：即“黑漆漆”的世界，一派血腥、骯髒的景象並有各種怪物出沒，實際是阿蕾莎內心痛苦和壓抑的反映並由其邪惡的力量和仇恨的情緒控制。裡世界則是表世界在不定期狀態下會轉換到的另一個世界，這個世界的層次更加深刻，往往伴隨著防空警報的轟鳴突然轉換（這一點完全可以理解，因為在大火的時候的確也會拉響警報，暗示著生命與死亡的變化。而裡世界的表象則也很像被大火燒過一樣）。這個世界更加晦暗，裡面有各種各樣恐怖的怪物，或者稱之為異形。這些怪物的外形被認為有性，宗教和心理的暗示。
所為表世界就是看起來潔淨的沒有危險的世界，看上去這裡與現實世界沒什麼不同，但出了能夠被你自己或第三方外力允許進入的人物外，幾乎看不到任何人。
裡世界和表世界是互為補充的。它的直覺和外觀是血腥骯髒的，充滿了危險，雖然絕對空間一致，但是與表世界處於不同的層面上的~~~
影片中一存在著真實世界、裡世界、表世界，寂靜嶺的世界要麼是表世界，要麼是裡世界，二者相互轉化不能並存，所以導致要麼是真實世界與“表世界”共同存在且對立，要麼是真實世界與“裡世界”共同存在且對立。
可以明確的是，在我們的認識中真實世界，是脫離於表裡世界單獨存在的，無論我們進入表、裡哪個世界，都與現實世界沒有關係，這也是為什麼我們始終看不到寂靜嶺真實面貌的原因，因為每當我們進入它時，眼睛早已被表裡所矇蔽了~~~雖然我們要確定表裡世界規則的唯一性，但它產生的由來卻也可以從人的心裡世界找到答案。
表世界（也包括了轉換出的裡世界）和現實世界應當是平行的空間，也就是在另一個層面創造出，或者說扭曲出的空間，這個世界聽從阿蕾莎和她的陰暗面的命令，限制外界的介入，裡面的人也不能離開。影片達到中段的時候羅斯（rose）夫婦倆僅有一牆之隔，甚至“聞到了她的香水味”，這也說明表世界與現實世界並不是毫不相干的。影片最後的電話和房間內的場景也說明了這一點：兩個世界之間可以打電話，雖然兩邊的人不能聽到對方說話的聲音，但是卻可以用這樣的方式進行某種程度的聯絡。再者，最後羅斯坐在沙發上，看著對面空蕩蕩的另一個沙發，其實在現實世界她的丈夫就在那裡。這甚至說明兩個世界存在一定的感應，或者說，兩個世界之間其實只是被阿蕾莎的陰暗面用某種能量隔絕開來。
《寂靜嶺》本身想要闡述的主題是人類心靈深處陰暗面的恐怖。恐怖的世界，恐怖的怪物，居然全都是怨念的產物，的確也相當震撼。這也是為什麼《寂靜嶺》能成為一部心理恐怖電影的根本原因。