當然能夠調理好，但是不能盲目進補，一提到補腎，很多男性往往會不管三七二十亂吃一通補藥，以為這樣就萬事大吉，可以把腎不好。殊不知，如果一味的盲目亂補，不僅不能把腎養好，還可以能給身體帶來其他傷害，得不償失。

腎虛最常見的區分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛，只有分清自己到底屬於哪一種，才能更好的對症下藥，達到真正的補腎目的。

總結了一下腎虛常見的症狀，你可以對症確認自己是那種腎虛。

腎陽虛症狀

1、腰背冷痛，畏寒肢冷

2、常常感覺到頭目眩暈，精神萎靡

3、舌頭偏肥而幹，舌苔白而厚。

4、易陽痿早洩。

5、易浮腫，腰以下最明顯。

腎陰虛症狀

1、腰膝痠軟

2、頭暈耳鳴

3、失眠多夢

4、潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便幹

5、形體消瘦，咽乾顴紅

6、舌紅少津，脈細數

腎氣虛症狀

1.腰膝痠軟無力；

2.小便頻數清長，或餘瀝不盡，或夜尿多，遺尿；

3.男子遺精早洩，女子帶下清稀量多；

4.久病咳喘，呼多吸少，氣短，動則喘甚；

5.面色淡白，神疲乏力；

6.舌淡白，脈細弱或沉弱。

如果你服用中成藥沒有效果，那就需要找專業大夫，對症調理了。因為中成藥對症不對人效果不能保證，只有對症調理才能徹底調養好腎虛。