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  • 1 # 抑鬱的華哥

    丨我們經常會在開車的途中或精神狀態不佳時飲用紅牛、樂虎等功能性飲料,那您知道這兩種飲料都具備哪些功能及存在哪些不利因素呢?下面我們就來看看這兩種飲料都存在什麼差異。

    丨紅牛飲料的功效

    紅牛功能飲料科學地把牛磺酸、賴氨酸、咖啡因、肌醇、維生素PP、維生素B6、維生素B12等功效成分融入產品之中,這些成分相互配合,協同作用,能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,並調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此,人在生理性疲勞之時,體內能量物質缺乏,能量代謝不足或存在障礙,飲用紅牛飲料,充分補充能量,可以快速消除疲勞,振奮精神,提高工作效率與生活質量。

    丨副作用

    一、紅牛飲料中含咖啡因,對心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔,造成心臟負荷加大,血壓升高等負面影響,所以心臟、高血壓病患者最好別喝。

    二、紅牛含鉀、鈉等電解質,如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質,長期飲用可能引起高鉀、高鈉症;紅牛裡面含有少量的興奮劑,會刺激肝和腎,從而引發病變,少喝比較好。

    丨樂虎飲料的功效

    “樂虎”氨基酸維生素功能飲料,主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等人體重要的能量製造原料,可維持運動能力,有效抗擊運動疲勞。“樂虎”氨基酸維生素功能飲料能起到迅速提神的作用,保持頭腦清醒,有效驅除因長時間工作出現的精神睏乏狀態。

    丨副作用

    一、因飲料裡有咖啡因、牛磺酸、賴氨酸等物質,經常喝會過多的刺激神經系統,影響人正常神經功能,影響人的睡眠質量。經常喝這類飲料,會造成消化功能系統紊亂,影響正常的身體發育。

    二、飲料裡含有鈉等元素,會影響人的心臟功能,加大心臟的負荷,血壓增高。

    三、飲料含有糖和酸,對牙齒是不利的,對牙齒易造成腐蝕。含糖都比較高,加重胰島細胞的負荷,容易造成糖尿病。

    丨兩種飲料禁忌人群

    功能飲料的常見“不適宜人群”包括少年兒童和孕婦。但仍提示我們心臟病患者最好不要飲用此類飲料。另外考慮到飲料中大量的糖和鈉,也不推薦高血糖和高血壓人群選擇此類飲料。身體健康的成年人,根據自身情況偶爾飲用功能飲料時,也需注意:一是不能過量飲用,二是不宜與酒精飲品混合飲用,三是吃藥期間不宜飲用。

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