側旋球是乒乓球的一種擊球技術。擊球時球拍由後部向內側平行揮動（也稱"滑擊"），使球產生由外向內的側旋轉，所以叫側旋球。這種球飛行路線呈水平向外側的弧線飛行，落臺後向外跳，常用於正拍直線進攻。在實踐中,球的旋轉常是混合性能的，球的旋轉與來球的方向、力量，旋轉速度和擊球時的揮拍路線、觸球時的拍面角度等因素有關。因此，要掌握正拍擊球的不同旋轉球方法，需要在平時訓練中反覆練習。

拉側旋球的技術要領（以右手直板為例）

1、對方回球尚未落臺即判斷落點，移動步伐調整位置，球的落點在自己正前方略偏左為最佳。

2、球落臺時重心換至左腳並略降低，為發力做準備；手臂前伸迎球（不用伸得筆直，也不用做內外旋，自然即可），手腕也不用做內外旋，手背基本與手臂在一條直線上，略有點下鉤；手指自然握住球拍，食指和拇指一起協呼叫力。

3、球跳起後，身體即向左轉體（約30度），肘部抬高，肘關節連同腕關節內旋，小臂下沉，同時手腕下鉤到與小臂約成90度的狀態，然後快速“甩腕”，在球快跳到最高點時摩擦到球的左側後下部，這時球拍與

檯面的夾角約是50度，手背大約與手臂在一條直線上。

4、繼續“甩腕”，同時小臂、大臂協調運動摩擦球，拍面在球體上大約摩擦了1/4～1/3個圓，發力方向是右下——左上。回球的落點最好是在對方的正手腋下，這樣對手第一感覺是球向正手位來的，於是會轉腰拉手準備用正手進攻，但球落臺後突然橫著向反手位跳，在換反手擊球非常容易失誤或出高球。