臉上總起皮,有很多種可能,不過最主要的就是面板嚴重缺水。
面板會起皮，一般是面板太乾燥。面板得不到滋潤，剛開始會出現起皮、瘙癢，再得不到滋養，就會形成細紋、皺紋。
建議：可以用溫水洗臉。然後在三分鐘內，先上保溼型的緊膚水，再加上保溼型的滋潤霜。如果面板太乾，吸收不了的話，可以用緊膚水和滋潤霜調在一起使用，稍加按摩讓面板吸收。晚上可以使用保溼的面膜貼或者是免洗的睡眠面膜。這樣兩三天後，面板基本就不會掉皮了，建議要多喝水，在早晚都要給面板塗一層補水的化妝水（爽膚水，柔膚水）和乳液。化妝水是用來給肌膚補水的，而乳液是給面板鎖住水分的。同時可以多吃一些富含維生素的食物。
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擴充套件資料：
肌膚補水好的食物：
1、黃瓜
黃瓜中含水量很多，可達96.7%。它是夏季補水的最佳食物之一，其中的水分含量是所有食物中最高的。
用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。
2、生菜
含水量95.6%。平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。
3.西紅柿
西紅柿中含水量94.5%。所以西紅柿也是一種很好的補水食物，將它和葡萄、櫻桃等一起吃，補水效果會更好。
4.花椰菜
含水量92.1%。不要小看花椰菜，它不僅含有大量的水分，還可以降低膽固醇和對抗癌症。
5.菠菜
含水量91.4%。菠菜比含水量豐富的萵苣的補水作用更好。它含有豐富的葉綠素、鉀、膳食纖維以及有益大腦健康的葉酸。
臉上總起皮,有很多種可能,不過最主要的就是面板嚴重缺水。
面板會起皮，一般是面板太乾燥。面板得不到滋潤，剛開始會出現起皮、瘙癢，再得不到滋養，就會形成細紋、皺紋。
建議：可以用溫水洗臉。然後在三分鐘內，先上保溼型的緊膚水，再加上保溼型的滋潤霜。如果面板太乾，吸收不了的話，可以用緊膚水和滋潤霜調在一起使用，稍加按摩讓面板吸收。晚上可以使用保溼的面膜貼或者是免洗的睡眠面膜。這樣兩三天後，面板基本就不會掉皮了，建議要多喝水，在早晚都要給面板塗一層補水的化妝水（爽膚水，柔膚水）和乳液。化妝水是用來給肌膚補水的，而乳液是給面板鎖住水分的。同時可以多吃一些富含維生素的食物。
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1、黃瓜
黃瓜中含水量很多，可達96.7%。它是夏季補水的最佳食物之一，其中的水分含量是所有食物中最高的。
用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。
2、生菜
含水量95.6%。平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。
3.西紅柿
西紅柿中含水量94.5%。所以西紅柿也是一種很好的補水食物，將它和葡萄、櫻桃等一起吃，補水效果會更好。
4.花椰菜
含水量92.1%。不要小看花椰菜，它不僅含有大量的水分，還可以降低膽固醇和對抗癌症。
5.菠菜
含水量91.4%。菠菜比含水量豐富的萵苣的補水作用更好。它含有豐富的葉綠素、鉀、膳食纖維以及有益大腦健康的葉酸。