“浮躁”是一種心裡疾病，是指輕浮，做事無恆心，見異思遷，不安分守已，經常投機取巧，整天一事無成。常常表現為心浮氣傲，“聽不進“老師,家長,同學的勸告；“管不住"自已的腿和手:“聊不完”無厘頭的話；”知不到”整天干些啥。一會兒看書，一會兒寫字，一會兒打遊戲，一會兒聊天，做事虎頭蛇尾，靜不下心,沉不住身，或東張西望，或交頭接耳，忙忙碌碌神情恍惚。從而造成學習成績較差，形成學校的難管學生，問題學生。

如何克服中學生的浮躁心裡，我透過自已的實踐經歷，總結出以下幾點，供參考。

(一從細節入手，幫助學生制定學習生活計劃，督促學生按計劃學習和生活。

要教育學生做事要思考，後行動。要執著堅持，有始有終。凡事不能急躁，不能虛浮，要腳踏實地一步一個腳印，從一點一滴做起，積少成多，積沙成塔，最後才能達到自已的目標。

(二)引導學生樹立堅強的意志。

馬克思說過“在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點“。毛主席也說過“好好學習，天天向上“。所以要教育學生耐得住性子，座得住屁股，有恆心有毅力，只有矢志不渝，才能如願以償。

(三)多鼓勵多表楊，利用激勵措施調動學生學習積極性。

中學生爭強好勝心裡強，要經常開展“比，學，趕，幫，超”學習競賽活動。同時要對學生多表楊多鼓勵。常言道”好學生是誇出來的“。只有這樣學生的學習熱情，學習勁頭才能充分調動起來，使學生達到主動學習，快樂學習。

(四利用身邊榜樣的力量教育學生。

榜樣的力量是無窮的。要經常有意或無意地向學生介紹榜樣的學習方法，生活態度。慢慢地 遷移默化學生，養成良好的學習生活習慣。