如果說你想要區分這兩者的話你首先要做的就先了解什麼是落枕，什麼是頸椎病。

什麼是落枕呢?它的變現很多是我們睡了一覺醒來的時候感覺脖子不舒服、疼痛有時候還會不能轉動脖子等等現象，然而在醫學界，落枕又稱“失枕”，是頸部常見的軟組織損傷疾患，以急性頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛和頸部運動功能障礙為主要臨床表現。多見於青壯年，春秋兩季發病較高，輕者數日自愈，重者可遷延數週。

治療小方法：推拿治療、刮痧療法、拔罐療法等等。在日常生活頜工作中，只要加強自我保護意識本病是可以預防發生的。注意事項就是做到頸肩部保暖，避免受寒受涼，睡枕地高低要適宜，防止過度疲勞。

然而什麼又是頸椎病呢？想來大家就會想了，帶個病字想必肯定是比前一個要嚴重的多了吧。頸椎病是指由於頸椎骨質增生、頸椎間盤退行性改變及其繼發的病理改變，刺激或壓迫了鄰近組織，如神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經等組織而導致出現的一種症狀複雜、影響廣泛的臨床綜合症候群，又稱頸椎綜合徵。看到這裡大家肯定是在想怎麼才能治療頸椎病呢？簡單幾個治癒小方法在下面：

治療小方法：頸椎病的治療主要有針灸，手術，理療和中藥外敷療法等治療方法。推薦你採用中藥外敷的保守治療方法，在眾多中藥外敷中這個中藥三川歸是非常突出的。中藥外敷，安全方便，無毒副作用。

看到這裡想必大家就能夠區分出頸椎病和落枕了吧，簡單來說頸椎病它是一種病症而落枕不過是平時睡覺不注意而引起的暫時性的疼痛，並且如果平時注意的話落枕是可以避免的。

頸椎病是一種頸椎退行性脊椎病，多發病於40歲以上的人群，其病因常常因頸部反覆挫傷及勞損造成頸椎逐漸出現一系列的病理變化，發病後出現頸項、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛為主要特徵。疼痛的特點以勞累過度或受寒而加劇，疼痛的部位多與頸椎有密切關係。病程較長，不易根除。

落枕是一種頸項痠痛、轉動不利的一種疾病，常因睡眠時姿勢不正或頸項部受涼，風寒而致氣血失調、經絡受阻而引起的頸部一側肌群拘急疼痛，活動不利或受限。病程較短，治療及時，可很快治癒。

對於症狀較輕的頸椎病，建議採取保守治療來緩解，同時與黑膏藥來進行輔助治療，葛佑堂就是不錯的選擇，它秉持了傳統黑膏藥的治療理念，純中藥古法熬製，安全、對人體沒有任何的副作用，還可以最大限度的發揮其藥用價值。

最後提醒：若經常落枕需要引起你的重視，有可能是因為頸部不穩造成的，所以說，建議一定要養成良好的睡眠習慣，防止頸椎退行性變化。