我也是，以前一直沉迷打王者，今年就不知怎地就想改變了，然後我就開始看書練練口琴聽聽歷史練瑜伽早睡早起，現在面板好了很多，以前一直都是宅女不需要打扮也不在意外人眼光，因為喜歡上了王一博後發現aj很帥，就攢錢買了一雙，買了一雙之後就覺得我那一身身的地攤貨太土了，以前宅的也很自卑就一直在淘寶買衣服，害怕去商場被人打量嘲笑，現在已經特別有自信獨自去商場買了，還只去專賣店，一定要有人跟著的那種，自信心上來了，就發現其實外面的世界比我自己的一屋一手機的小世界有趣的多的多，最大的改變就是最近身邊人都說我氣質變了，以前是慫慫的不自信，現在有種生人勿近惹不起的感覺

從明天早上開始，早上五點起來出去小區裡跑五圈，回來路上帶飯回家，洗澡吃飯。。。累掛了晚上早睡。。。一個月之後見分曉

你這是累了，應該好好修身養性一下，找個知心的朋友親人陪你一起去旅旅遊，當然一個人也可以，當然我比較喜歡一個人去郊外原野去散心

年輕人精，氣，神非常重要，心態調整好，多看看積極Sunny正能量的影片書籍，時刻保持微笑，微笑是一種習慣也是一種生活態度。加油

多鍛鍊身體，然後換一份自己喜歡的工作，或創業，完成自己的夢想，不管能夠賺多少，是否成功，讓自己充滿幹勁，活著也有意義。

96年的我也是，我一個知心朋友都沒有酒肉朋友更加沒有，心裡有事想找個人說話都沒有，人也比較內向，不怎麼愛說話，就連朋友圈都很少發，現在朋友圈都關閉了，一個人孤獨慣了不想說話了臉上的笑容也少了，但是我很喜歡摩托，每當我感到很煩惱的時候，孤獨的時候就騎摩托車出去走走，近一點8 90公里，遠一點的7 800公里，只要坐上車鑰匙一開，一打火我的煩惱就會被忘掉，現在努力掙錢換一臺排量大一點的車，這樣就可以走的更遠，旅途中的景色會使我心情愉悅，很多人隨著年齡增大心裡的事和煩惱都會多起來，長期積累使自己覺得很累，人生短暫要學會善待自己，不要再給自己更多的壓力，最後祝大家開開心心地過好每一天。

要不，咱換換年齡和快樂。哥今年53,在單位是老幹部，在家是老不待見，幹事叫愛管閒事，不幹叫老油條，說話叫放臭屁，不說叫老謀深算，積極叫回光返照，消極叫熬天度日……嘿，23,53，心都長在左邊，然而卻要伸右手，想的和做的永遠不一致。

怎麼這個問題的回答裡，大家都那麼接地氣？

搞的身高175，體重160，月薪不過萬，大專文憑的我話都不敢說。

我覺得只要熱愛運動，精神面貌就會有很大改善。我們常說，精 氣 神。良好的身體狀態，才會有好的心態，才更有利於我們擁有積極向上的人生態度。

我反正如果連續好幾天都晚睡早起，那我自己都會意識到自己整個人都不好了，腰痠腿疼的說話也軟棉沒力。如果連續幾天早睡早起，早晨散散步再去吃早飯吃著也更香，晚上吃完飯再出去透透氣溜溜逛逛，睡的也更香。然後白天的時候一整天都活力滿滿，不說活蹦亂跳吧，走路說話也有勁了，也更愛嘻嘻哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。

94年，奔三的人了，生活沒有希望，再加上母親生病，還是要命的癌症，每個月都需要太多的錢了，後期治療檢查還不知道需要多少呢，有時候真的有點熬不過去，老家房子也沒有，以前不抽菸的人現在煙不離手。只能面無表情的假裝能堅持下去。