我認為，所謂狀態就是指心情，心情不好就會有情緒，有情緒狀態就不好，狀態不好感覺看什麼都不順眼做什麼都會做不好，這是很多職業人都會出現的現象。
要想一天有個好的工作狀態，睡眠好是第一要素。一定要早睡早起，有了充足的睡眠，才能保證早上有足夠精神去工作。特別不要晚睡、熬夜。睡眠不夠了，工作就會沒狀態了。
第二個，遇害不順心的事情時一定要及時疏通自己的心情，可以找朋友或家人說出來。不要把不順心的事憋在心裡，憋得越久，心情越鬱悶。心情鬱悶能把工作做好嗎?
我們要養成把凡事都看開點的習慣，要知道，糾結一件不可能改變或和已經發生了的事情是很沒有必要的。這是跟自己過不去，沒有人能夠幫到你。不順心的事情已經發生了，已經無法改變了，我們只能選擇接受。不要糾結當初，要面向未來，吸取教訓，爭取下次不要再犯，這才是正確的想法。
一個老師，帶著情緒是不能把課上好的。有情緒就容易對學生髮火，特別是遇到調皮的學生時，更容易讓自己糟糕的心情火上澆油。這是很危險的，很容易讓你犯錯。人在憤怒時智商是很低的，這時候的判斷是不正確。
一個心理素養過硬的老師，面上帶的都是和藹的笑容，對學生態度都是很親切的，語氣也是很溫和的，學生就喜歡這樣的老師。
這樣的老師把一切都看得很自然，把一切都看得很合理，在她的心裡，學生永遠都是那麼可愛，不管是調皮的，不管是成績不好的，她都能保持一顆平常的心去看待，去教育。
所以，一個教師，要想提高自己的心理素養，一定要有一顆平常心。有了一顆平常的心，才能不驕，不躁，寵辱不驚，內心才真正的強大。只有這樣才能培養出心理素質過硬的學生。相反，一個老師如果天天在班上發脾氣，動不動就開口罵學生，經常指責學生。那麼，久而久之學生就會形成懦弱、膽小的性格，總害怕出現錯誤，被老師罵。小孩在家庭教育中同樣如此，小孩被罵得多了，做事就畏畏縮縮，內心脆弱，總害怕失敗，不敢嘗試，更談不上會有多強的創新、創造的能力了。
我認為，所謂狀態就是指心情，心情不好就會有情緒，有情緒狀態就不好，狀態不好感覺看什麼都不順眼做什麼都會做不好，這是很多職業人都會出現的現象。
要想一天有個好的工作狀態，睡眠好是第一要素。一定要早睡早起，有了充足的睡眠，才能保證早上有足夠精神去工作。特別不要晚睡、熬夜。睡眠不夠了，工作就會沒狀態了。
第二個，遇害不順心的事情時一定要及時疏通自己的心情，可以找朋友或家人說出來。不要把不順心的事憋在心裡，憋得越久，心情越鬱悶。心情鬱悶能把工作做好嗎?
我們要養成把凡事都看開點的習慣，要知道，糾結一件不可能改變或和已經發生了的事情是很沒有必要的。這是跟自己過不去，沒有人能夠幫到你。不順心的事情已經發生了，已經無法改變了，我們只能選擇接受。不要糾結當初，要面向未來，吸取教訓，爭取下次不要再犯，這才是正確的想法。
一個老師，帶著情緒是不能把課上好的。有情緒就容易對學生髮火，特別是遇到調皮的學生時，更容易讓自己糟糕的心情火上澆油。這是很危險的，很容易讓你犯錯。人在憤怒時智商是很低的，這時候的判斷是不正確。
一個心理素養過硬的老師，面上帶的都是和藹的笑容，對學生態度都是很親切的，語氣也是很溫和的，學生就喜歡這樣的老師。
這樣的老師把一切都看得很自然，把一切都看得很合理，在她的心裡，學生永遠都是那麼可愛，不管是調皮的，不管是成績不好的，她都能保持一顆平常的心去看待，去教育。
所以，一個教師，要想提高自己的心理素養，一定要有一顆平常心。有了一顆平常的心，才能不驕，不躁，寵辱不驚，內心才真正的強大。只有這樣才能培養出心理素質過硬的學生。相反，一個老師如果天天在班上發脾氣，動不動就開口罵學生，經常指責學生。那麼，久而久之學生就會形成懦弱、膽小的性格，總害怕出現錯誤，被老師罵。小孩在家庭教育中同樣如此，小孩被罵得多了，做事就畏畏縮縮，內心脆弱，總害怕失敗，不敢嘗試，更談不上會有多強的創新、創造的能力了。