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  • 1 # 藍風24

    冰粥是從臺灣引進的,在炎熱的夏日裡可以清清腸胃並涼爽祛暑,其實就是在冰凍了的白粥裡面加入各種水果粒,白粥應該是傾向潮州的風味,還能看到未化盡的粥飯粒,水果粒則帶出了甜潤的感覺,很清淡。有些冰粥還以紫米、西米等為原料,可以吃出不同的口感。

    幾種冰粥的製作方法:

    做法:

    作用:具有清熱祛暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。

    ●刺梨粥

    原料:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。

    做法:

    1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。

    2、把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。

    作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。

    ●香蕉粥

    原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。

    做法:

    1、香蕉去皮、切成丁塊。

    2、將米放入開水鍋裡燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。

    作用:可清熱潤腸,和胃健脾。

    ●番茄粥

    原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。

    做法:將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。

    作用:可清熱解毒,涼血平肝。

    ●枇杷粥

    原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。

    做法:

    1、枇杷洗淨,西米浸漲。

    2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

    果凍冰粥的做法

    第一款:秋天的浪漫紫

    材料:薰衣草適量,紫羅蘭適量,椰絲適量,糖適量,羅拔臣純魚膠粉一盒(50克),達能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),開水兩碗,花型冰格(要奈高溫100度以上),不鏽鋼容器(大碗2個)。

    1、 各用開水1碗用泡花茶的方法,取得花液,加糖適量調味。

    2、 用薰衣草花液盛入不鏽鋼碗置於開水鍋中加熱,攪入羅拔臣純魚膠粉半盒(25克),攪融取出待涼。

    3、 紫羅蘭花液照2進行,可以根據愛好加入椰絲適量。

    4、 花型冰格用開水燙過,用茶匙裝入果凍水,置於冰箱凝固。

    5、 果凍凝固後,排入水晶杯,倒入酸乳酪(或融化的冰淇淋),再排入果凍,請品嚐秋天的浪漫。

    第二款:夏天的清涼音符

    材料:6種不同顏色味道的果凍粉各一盒(草莓,香橙,菠蘿,葡萄,奇異果,藍色的偶不知道),羅拔臣純魚膠粉一盒50克,椰絲適量,達能酸乳酪適量(或冰淇淋),水果適量,開水6碗,音符型冰格(要奈高溫100度以上),不鏽鋼容器(大碗6個,碟子6個)。

    1、 用開水一碗置於開水鍋中加熱,加入菠蘿果凍粉攪融,加入純魚膠粉2湯匙攪融,取出待涼。

    2、 其它果凍粉照1進行。

    3、 菠蘿果凍水待涼後加入椰絲。

    4、 音符型冰格用開水燙過,用茶匙裝入各種果凍水,置於冰箱凝固。

    5、 剩下的果凍水盛入不鏽鋼碟置於冰箱,凝固後用刀子劃成塊。

    6、 塊狀果凍排入水晶杯倒入酸乳酪(或冰淇淋),再排入音符果凍,加水果,完成。

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