1.蕎麵碗飥(陝北多有,米脂的蒸出來最筋道,佐以特色風味麻辣肝,香!)
2.紅燒驢板腸(這個我倒是隻聽說過沒見過,很小的時候就傳說是米脂名小吃了!網友逆天友情提供:驢板腸滷製之後,既可切開紅燒或小炒,也可以加熱後直接食用,味道絕佳!)
3.炸油糕(逢年過節、秋收打穀時必吃,軟硬小米搭配得當後泡一夜,在石碾子上壓成面後,入鍋炒熟即成糕面,再一層一層地灑入鋪好籠架籠布的羅鍋裡蒸好,操起來乘熱揉為一團,此時稱甜糕,既取味道之意,又表示此糕是不加任何其它配料的意思。待甜糕涼後切面,入油鍋烹炸而成。)
4.蒸棗糕(炸油糕的工序做到入羅鍋蒸時,撒一層糕面鋪一層煮熟的米脂團棗,如此層層疊疊至鍋滿,蒸熟後切塊而食,糕與棗相得益彰,香甜可口,妙不可言!)
5.餄餎面(在鍋頭架起專用的加工工具——餄餎床,以往是木製品,由四部分組成:頭架、底床、壓面槓子、壓面活塞,頭架用於固定和支撐整個床體,底床用較大的木料製成,一頭嵌入頭架,一頭支於面鍋的另一邊,中部鑿開一個上下等直徑的柱形粗孔,是用於下面的孔,底部釘上鑽好眼的鐵片,壓面槓的一頭也是嵌入頭架,長度與底床大體相當,壓面活塞就在它中間裝著,是一個圓柱體,較下面孔略細。按一定的特別方法和好面,拽一團面揉成棒狀填入下面孔,將壓面活塞對狀此孔,在壓面槓子的另一頭壓下去,面從裡面擠出,形成麵條,隨即入鍋煮。煮熟後將又長又酥又勁道的餄餎麵條撈起來,倒上站羊肉做的臊子,香得咂嘴!)
6.魚鑽沙(米粥裡下面,以羊肉佐之,就上酸菜,風味絕佳!)
7.小米稀飯(這個無需多說,米脂的米,可用“小米流脂”形容,再加上上好的水質,煮出來的稀飯甜中飄蕩脂香,既滋補又養顏!)
8.夢飯(類似臘八粥,用料以各種土產豆類和小米為主,各種維生素、蛋白營養均無流失,花錢不多,進補不少,比吃什麼黃金搭擋都強!)
9.軟米瓜飯(秋上收回來的金黃色老南瓜,皮厚肉更厚,切開掏籽去瓤,再洗淨切塊入鍋煮沸後,視火候添入軟米,轉以文火煮,其間不時翻攪,適量加糖,注意不要糊鍋,待煮得瓜與米熟到交融的狀況,即可起鍋,用勺子將瓜塊杵成糊狀,和軟米飯攪和起來,即成。吃的時候記得要佐以鹹韭菜,風味絕佳!)
10.扁食(雖與餃子差不多,可米脂有米脂的攥式捏法,使“扁食”變得獨特無比!)
11.蒸芄子(馬鈴薯磨絲條狀,拌上略加澱粉的麵粉及少量調料如鹽、花椒粉等,入鍋蒸熟,佐以西紅柿炒成或是面加澱粉炒起的醬湯,香!)
12.炒芄子(芄子蒸成後,入油鍋烹炒,可加入油撥撈等特色佐料,香氣撲鼻!)
13.糕夾兒(“夾”讀去聲,前文提到炸油糕工序至蒸出鍋揉團成甜糕後,分成一塊塊的小團,擀開成圓片,包入或糖或棗或其他餡兒,邊上可以捏成花樣,或者也可以捏成三角形,但必須捏實,因為要入油鍋烹炸。其中,又以酸菜與煮熟的馬鈴薯塊炒制的餡兒為最好,俗語說得好:糕夾兒滅不過菜菡菡!——注:“菡菡”就是“餡兒”。)
14. 抿尖兒(有專用加工工具抿尖兒床,是一個四方形的大木架子,中間釘一大張渾身鑽了圓孔的鐵片,按特有方法和好面,將床子架於燒開的鍋上,把和好的面在鐵片上前後左右地抿動,使其從圓孔抿下去,形成一截一截的面段,煮熟後撈進碗裡,倒上臊子和酸調湯等即可食
1.蕎麵碗飥(陝北多有,米脂的蒸出來最筋道,佐以特色風味麻辣肝,香!)
2.紅燒驢板腸(這個我倒是隻聽說過沒見過,很小的時候就傳說是米脂名小吃了!網友逆天友情提供:驢板腸滷製之後,既可切開紅燒或小炒,也可以加熱後直接食用,味道絕佳!)
3.炸油糕(逢年過節、秋收打穀時必吃,軟硬小米搭配得當後泡一夜,在石碾子上壓成面後,入鍋炒熟即成糕面,再一層一層地灑入鋪好籠架籠布的羅鍋裡蒸好,操起來乘熱揉為一團,此時稱甜糕,既取味道之意,又表示此糕是不加任何其它配料的意思。待甜糕涼後切面,入油鍋烹炸而成。)
4.蒸棗糕(炸油糕的工序做到入羅鍋蒸時,撒一層糕面鋪一層煮熟的米脂團棗,如此層層疊疊至鍋滿,蒸熟後切塊而食,糕與棗相得益彰,香甜可口,妙不可言!)
5.餄餎面(在鍋頭架起專用的加工工具——餄餎床,以往是木製品,由四部分組成:頭架、底床、壓面槓子、壓面活塞,頭架用於固定和支撐整個床體,底床用較大的木料製成,一頭嵌入頭架,一頭支於面鍋的另一邊,中部鑿開一個上下等直徑的柱形粗孔,是用於下面的孔,底部釘上鑽好眼的鐵片,壓面槓的一頭也是嵌入頭架,長度與底床大體相當,壓面活塞就在它中間裝著,是一個圓柱體,較下面孔略細。按一定的特別方法和好面,拽一團面揉成棒狀填入下面孔,將壓面活塞對狀此孔,在壓面槓子的另一頭壓下去,面從裡面擠出,形成麵條,隨即入鍋煮。煮熟後將又長又酥又勁道的餄餎麵條撈起來,倒上站羊肉做的臊子,香得咂嘴!)
6.魚鑽沙(米粥裡下面,以羊肉佐之,就上酸菜,風味絕佳!)
7.小米稀飯(這個無需多說,米脂的米,可用“小米流脂”形容,再加上上好的水質,煮出來的稀飯甜中飄蕩脂香,既滋補又養顏!)
8.夢飯(類似臘八粥,用料以各種土產豆類和小米為主,各種維生素、蛋白營養均無流失,花錢不多,進補不少,比吃什麼黃金搭擋都強!)
9.軟米瓜飯(秋上收回來的金黃色老南瓜,皮厚肉更厚,切開掏籽去瓤,再洗淨切塊入鍋煮沸後,視火候添入軟米,轉以文火煮,其間不時翻攪,適量加糖,注意不要糊鍋,待煮得瓜與米熟到交融的狀況,即可起鍋,用勺子將瓜塊杵成糊狀,和軟米飯攪和起來,即成。吃的時候記得要佐以鹹韭菜,風味絕佳!)
10.扁食(雖與餃子差不多,可米脂有米脂的攥式捏法,使“扁食”變得獨特無比!)
11.蒸芄子(馬鈴薯磨絲條狀,拌上略加澱粉的麵粉及少量調料如鹽、花椒粉等,入鍋蒸熟,佐以西紅柿炒成或是面加澱粉炒起的醬湯,香!)
12.炒芄子(芄子蒸成後,入油鍋烹炒,可加入油撥撈等特色佐料,香氣撲鼻!)
13.糕夾兒(“夾”讀去聲,前文提到炸油糕工序至蒸出鍋揉團成甜糕後,分成一塊塊的小團,擀開成圓片,包入或糖或棗或其他餡兒,邊上可以捏成花樣,或者也可以捏成三角形,但必須捏實,因為要入油鍋烹炸。其中,又以酸菜與煮熟的馬鈴薯塊炒制的餡兒為最好,俗語說得好:糕夾兒滅不過菜菡菡!——注:“菡菡”就是“餡兒”。)
14. 抿尖兒(有專用加工工具抿尖兒床,是一個四方形的大木架子,中間釘一大張渾身鑽了圓孔的鐵片,按特有方法和好面,將床子架於燒開的鍋上,把和好的面在鐵片上前後左右地抿動,使其從圓孔抿下去,形成一截一截的面段,煮熟後撈進碗裡,倒上臊子和酸調湯等即可食