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  • 1 # 民謠一個多

    冬季騎行不同於春、夏、秋三季,自然條件相對艱苦,不管是騎手還是車輛,要注意的地方很多。   首先,著裝方面,冬季氣溫比較低,人體熱量消耗大,在著裝上應首先考慮防風、透氣、保暖這三個原則,防風指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體,造成身體不適,透氣是指人體自然排汗,排熱後,熱氣和水氣不會滯留服裝內,較快排出。保暖,顧名思義,就是保持身體溫度。基於這三方面,選擇正確的衣著還是很重要的,當溫度在5~15度的時候,可以選擇上身速幹內衣+長袖騎行服,下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配,溫度不是很低,騎行過程中,熱消耗不是很大,速幹內衣和騎行服都有很好的透氣性,個別速幹內衣在胸前有一層纖維層的加厚處理,騎行褲為緊身設計,有效降低迎面來風與腿部的直接接觸,降低阻力與熱損耗。   當溫度在-5~+5度的時候,可以選擇上身速幹內衣+抓絨+防風衣的搭配,下身長厚騎行褲,或短騎行褲+保暖褲+運動褲,現在高階的冬季騎行服一般都是內層抓絨設計,外層阻風材料設計,很適合這個溫度下的騎行活動。   當溫度在-5以下的時候,不推薦進行長途的騎行活動,短途騎行推薦使用,速幹內衣+抓絨+衝鋒衣的搭配,下身可考慮保暖內衣+加厚騎行褲的搭配。手套方面:冬季應選擇全指手套,手背要有加強設計,避免發生意外時對手部造成損傷。   幾點注意事項:   1、沒有速幹內衣,可以用短袖騎行服代替,畢竟材料差不多,透氣性更好。   2、不建議穿太厚或太大的外套,褲子騎行,這樣會增加風阻,造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。   3、冬季騎行著裝同其他三季一樣~服裝顏色儘量鮮豔,容易引起路上車輛注意,安全第一。   4、護目鏡的選擇很重要,可有效降低風對眼睛的刺激。雪後騎行尤其重要。可有效減少Sunny反射對眼睛造成的傷害。   5、如全指手套感覺冷,可以帶一副薄的白手套在內,然後外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。   6、一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助,運動圍巾是很不多的選擇,時下流行的魔術圍巾,可變換多種造型,變化多種用途,不管是面罩還是頭巾,圍巾,相信你會需要。

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