大部分男生不敢搭訕，原因無非兩個：心態問題和搭訕技巧問題。

1、心態方面

考試我們可能會考不及格，搭訕就算最壞的結果，我們也是賺的：

我去搭訕一個女生，都9012了，沒有人會拿菜刀砍我也許周圍有人看我，他們只是好奇，或者是在羨慕嫉妒我的勇氣罷了

我為這次搭訕所需要付出的代價，只是幾分鐘時間，頂多再加上幾分鐘的面子而已

搭訕被女生拒絕了，剛開始可能特別難堪，恨不得地上有條縫可以鑽下去，走出幾步，你會發現，突破自己了，感覺倍棒以前自我感覺良好，但是幾次搭訕女生給我的不好反饋，讓我能更加客觀地評價自己，女生的意見也能讓我快速改進不足我性格害羞內向，但是跟女生面對面交流幾次後，我會變得更自信，溝通更加順暢了我現在遇到的這個心動女生，這輩子可能就能見這一次。錯過了，這輩子就再也見不到了。勇敢一次，就算被拒絕了，至少我努力過，沒有遺憾。

2、搭訕技巧

搭訕肢體動作

從她的斜側方走過去，身體輕微的向前傾，和她保持一個手臂的距離，手放胸前不要揣褲兜

一個手臂的距離，是安全距離，手揣褲兜，不會顯得很酷，反而讓人擔心你時候口袋裡有兇器

另外，表情自然自信，不要有眼神閃躲，撓頭等小動作，女生對你的印象大打折扣

四段式聊天

以下這四步搭訕聊天，是我經過多次搭訕總結流程，普遍適用：

第一步、打招呼表明來意

比如說：“你好，我是來這裡等朋友的/我今天是和朋友過來吃飯的/我今天和朋友來你們學校打球/。。。，看到你覺得你挺特別的/很有氣質/。。。，想認識你下，就走過來跟你打招呼了”

第二步、自我介紹

比如說：“我叫XXX，我在XXX上班/在XXX上學/。。。,我做產品運營的/我學得計算機專業/。。。”

第三步、簡單互動

比如說：“你也是在等人嗎/你今天是過來這邊逛街嗎/。。。”

第四步、收號禮貌退場

3、搭訕常見問題

幾個女生走一起，這時候只想搭訕一個，怎麼處理？

一定要先跟其他女生打招呼：“我想認識你的朋友，可以耽誤你幾分鐘嗎？”經過她們同意後，再去搭訕你想認識的那個。

有以下原因：

你沒跟其他女生打招呼，她們不知道你要幹嘛，可能會覺得你是推銷的，然後就拉著你喜歡的女生往前走了

先跟其他女生禮貌打招呼，表明來意，留個好印象，回頭可能幫你說好話，也算助攻了。

搭訕焦慮破除小技巧？

三秒法則：給自己制定一個原則，從看到一個女生想搭訕，到走上前去，中間間隔不超過3秒。越猶豫，搭訕焦慮越嚴重，最後去搭訕的機率也就越低。

推你一把：我剛開始搭訕的時候，會找幾個人一塊去，慫的時候，他們會背後推我一把。

剪刀石頭布：有時候也會剪刀石頭布，輸的人看到喜歡的目標任何情形都得上。不敢上的次數多的，搭訕結束請吃飯。

加油嘍，當時慫的話，後邊真的是想到的時候就後悔，越想越後悔，被拒絕總比之後後悔強。

首先你要有一個至少是中等的相貌，當然帥哥在這方面有優勢，但女人畢竟和男人不同，一箇中等相貌身材正常的男人也能得到她們的青睞，太漂亮太招搖的男人有時反而會讓她們覺得反感。相貌是天生的，但著裝可以改變。儘量不要穿什麼哈韓的服裝，古惑的服裝之類的去搭訕。可能你自以為很酷，但女人天生缺乏安全感，你再酷再帥也抵擋不住她們內心深處的那點對陌生人的恐懼。西裝革履的也不太好，如果你穿的不是阿瑪尼，至少把領帶拿下來。 一件普通的體恤，一條牛仔褲就足夠了。關鍵是要乾淨、清楚，讓女生覺得你首先是一個正經的人，你才能夠親近她，才能讓她相信你說的話。