首先我覺得心理疏導不能單純只針對學生，老師和家長同樣需要。以下簡要介紹一下心理疏導的內容和可能的方式，供你參考。

1、心理疏導的物件

(1)家長：要幫助家長提高疾病防控意識，關注孩子開學後的適應情況，加強與教師溝通交流，對孩子開學後出現的心理問題進行積極引導，營造積極和諧的家庭氛圍。

(2)教師：要關注疫情對教師的身心影響，建設積極心理環境來緩解和消除教師的應激反應，透過科學合理的教學安排緩解教師壓力，針對教師各類心理問題開展心理健康教育，對班級學生管理工作提供心理支援。

(3)學生：動態監測學生受疫情影響的身心狀況，根據實際需要開展心理疏導和心理健康教育，引導學生儘快適應學習生活。特別關注曾經治療或被醫學觀察隔離的學生，對存在心理問題的學生開展個體心理輔導，及時識別高危學生，實施轉介。

2、心理疏導的內容

(1)認知調整：幫助教師、學生儘快適應學校的學習生活，透過疫情來客觀認識自身的優缺點，更加積極地面對未來。

(2)情緒管理：提倡疫情中的積極情緒反應，學會調節開學引發的焦慮和緊張情緒，培養積極樂觀的情緒。

(3)行為活動：堅持健康的學習生活作息規律和良好的衛生習慣，科學鍛鍊身體，樹立健康飲食習慣，減少和消除影響健康的不利因素。

3、心理疏導的方式

(1)開設心理健康課程：透過心理健康課程對學生進行有計劃的積極引導，培養學生形成良好的心理品質，使學生更快地適應環境，不斷提高心理素質。

(2)開展心理健康專題教育：專題教育可利用各類主題活動，採取多種形式，促進師生心理、人格積極健康發展，最大程度地預防和消除師生髮生和疫情相關的心理行為問題。

(3)實施個體心理輔導：透過個體心理輔導幫助師生解決在學習、生活和疫情中出現的問題，在個體心理輔導過程中要樹立危機干預意識，對個別有嚴重心理問題的師生，能夠及時識別並轉介。

(4)家校協同教育：要及時與家長進行溝通，幫助家長了解和掌握孩子心理特點，協助家長共同解決孩子在疫情後出現的心理行為問題。