-
1 # 幸運180112610
-
2 # 搞笑精彩集錦
掌握「停、閉、看遠處」 避免眼睛傷害
因此避免眼壓過高的放鬆方式，應謹記「停、閉、看遠處」五字，所謂停，就是要立刻停止目前的用眼動作，然後閉眼睛休息，許多人誤以為上班打電腦導致眼睛疲勞，所以下班就利用滑手機來放鬆，這基本上都還是在使用眼睛，並不是真的讓雙眼放鬆，只有閉眼睛放空才能讓腦部跟眼部同時獲得休息。
-
3 # 森森奌
經常玩手機的話對身體可能有傷害的，因為手機都是有輻射的，雖然會很少，但長時間的接觸，不可避免的就會遭受影響。
所以題主玩手機可能就會引起頭疼。
建議適當的玩手機，不要長時間玩，玩一會手機就放下休息一會，可以看看遠方，還可以看看綠色植物，可以緩解眼部疲勞。
-
4 # 默契鋼哥
玩手機頭疼了證明你要休息了手機本身對人體有輻射你一天玩12個小時等於自己慢性自殺這時候你就要注意了把手機關機遠離手機是最好的或者你也該知道了要休息了手機雖好但是也要儘量注意！
-
5 # 幸運180112610
建議少玩手機或不玩手機。長時間玩手機，可以引起頸部肌肉痙攣，可以牽拉頭皮、神經、血管而引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，也可以引起頸椎病，比如頸椎間盤突出，患者可以出現手指發麻以及上肢麻木不適等。同時長期一種姿勢，也可引起肩背部和腰部肌肉不適，甚至可以引起腰椎病。另外長時間玩手機，對眼睛百害而無一利，也影響工作，耽誤時間，所以建議患者一般情況下，少玩手機或不玩手機。
-
6 # 搞笑精彩集錦
掌握「停、閉、看遠處」 避免眼睛傷害
因此避免眼壓過高的放鬆方式，應謹記「停、閉、看遠處」五字，所謂停，就是要立刻停止目前的用眼動作，然後閉眼睛休息，許多人誤以為上班打電腦導致眼睛疲勞，所以下班就利用滑手機來放鬆，這基本上都還是在使用眼睛，並不是真的讓雙眼放鬆，只有閉眼睛放空才能讓腦部跟眼部同時獲得休息。
-
7 # 森森奌
經常玩手機的話對身體可能有傷害的，因為手機都是有輻射的，雖然會很少，但長時間的接觸，不可避免的就會遭受影響。
所以題主玩手機可能就會引起頭疼。
建議適當的玩手機，不要長時間玩，玩一會手機就放下休息一會，可以看看遠方，還可以看看綠色植物，可以緩解眼部疲勞。
-
8 # 默契鋼哥
玩手機頭疼了證明你要休息了手機本身對人體有輻射你一天玩12個小時等於自己慢性自殺這時候你就要注意了把手機關機遠離手機是最好的或者你也該知道了要休息了手機雖好但是也要儘量注意！
回覆列表
建議少玩手機或不玩手機。長時間玩手機，可以引起頸部肌肉痙攣，可以牽拉頭皮、神經、血管而引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，也可以引起頸椎病，比如頸椎間盤突出，患者可以出現手指發麻以及上肢麻木不適等。同時長期一種姿勢，也可引起肩背部和腰部肌肉不適，甚至可以引起腰椎病。另外長時間玩手機，對眼睛百害而無一利，也影響工作，耽誤時間，所以建議患者一般情況下，少玩手機或不玩手機。