看到這個問題，我瞬間發出了槓鈴般的狂笑聲！

一個人怎樣才能勸說自己？魯迅筆下的阿Q絕對是勸說自己的開山鼻祖，如果題主能得到Q哥哥的親自指點，那將是極好的。

但是，理想很豐滿，現實很骨感，阿Q先生只是小說中的一個形象罷了。

撫今追昔，那位老Q同志，被人揍了之後瞬間就釋懷了：“我是被兒子揍的，兒子打老子，這世道太不像樣了！”

阿Q的“精神勝利法”，絕對秒殺一大批心理醫生。在我們生活中，有過太多的不如意。很多時候，我們甚至覺得全世界都在和我們作對。

這個問題看似簡單，真正想要做到卻沒有那麼容易。首先，這跟一個人的性格有很大的關係，如果性格是豁達、開朗、活潑、樂觀的人，那這個問題就很好解決，基本上不用採取什麼措施就想開了，也放下了；但如果是一個心胸狹隘、膽小怕事、自私自利的小心眼，可能相對來說比較麻煩一些。

我認為一個人想要做到自己勸說自己，有很多種方法，首先要強迫自己轉移目標，聽聽或歡樂、或寧靜、或奔放等等自己喜歡的音樂，去大吃一頓，去購購物，唱唱歌，或者找靠譜朋友傾訴一下，也可以做一些劇烈運動......，甚至可以大哭一場，只要自己喜歡，俗話說的好，天下沒有過不去的火焰山，抬頭看看藍天白雲，看看月亮星空，看著看著就忘了。

印良法師有一首歌曲《放下》，歌詞中唱到：愛過了，恨過了，放下吧，有過了，痛過了，看破吧........多聽聽！

在我看來，此題不答也罷，原因：

題主你應該先去學學“如何提出一個好問題”，至少你得讓別人，知道你在問什麼。我們一起探究下，你所提出的問題。你是因為什麼原因要勸說自己？這個很重要，平常沒事，幹嘛好端端的勸說自己？是因為生活不順？或是工作方面遇到困難？亦或是其它方面的問題？不然這個問題的答案，太過籠統，想必也浪費我們雙方的時間和精力。

總之，提問題要具體點，要讓別人知道你在問什麼。

問題是勸說自己幹嘛？是勸說自己放下？勸自己不要那麼傻？還是勸自己努力？還是勸自己皈依我佛？還是勸自己不要亂髮脾氣？

找到原因，才能想到辦法解決問題，勸說自己才有效！如果你想勸說自己，想要清晰思緒的找到問題根源，才能對症下藥啊！對不？

如果遇到的是自身的問題，覺得自己不夠努力不夠用心，達不到自己想要的效果，那你就得重新審視自己，力所能及的重新管理、安排時間，定製目標，並按目標前行。說白了就是努力再努力，不要鬆懈，就會離你的目標越來越近。

如果你是遇到感情問題，勸說自己放下，那麼，你要先想明白你們之間存在的問題。如果真的走不下去就分開，讓彼此能有機會在對的時間遇到對的人。怎麼勸說自己，其實說白了，世界上最懂自己的也只有自己，當然能勸說自己的關鍵還是自己。只是看你願不願意？接不接受自己的勸說罷了。