微波和光波的波長不同，所以熱量要高二者區別：

光波爐又叫光波微波爐，它和普通微波爐的最大區別，就在於其加熱方式。普通的微波爐，內部的燒烤管普遍使用銅管或者石英管。銅管在加熱以後很難冷卻，容易導致燙傷；而石英管的熱效不太高。

微波和光波有什麼區別？

光波爐的燒烤管由石英管或者銅管換成了鹵素管（即光波管），能夠迅速產生高溫高熱，冷卻速度也快，加熱效率更高，而且不會烤焦，從而保證食物色澤。從成本上來講，光波管成本只比銅管或者石英管增加幾元錢，所以，現在光波管在微波爐技術上的使用非常普遍。

實質：光波是微波爐的輔助功能，只對燒烤起作用。沒有微波，光波爐只相當於普通烤箱。市場上的光波爐都是光波、微波組合爐，在使用中既可以微波操作，又可用光波單獨操作，還可以光波微波組合操作。也就是說，光波爐相容了微波爐的功能。

加熱方式不同

加熱方式不同可以說是它們之間最大的區別了。微波爐內部的燒烤管是磁控管，它是一種微波發生器，能夠激發食物中的分子高速運動，從而產生大量熱量，最終使食物熟透。是從內到外加熱事物的，微波爐的燒烤管普遍用的是銅管或石英管，熱效率不高。並且容易使得食物水分丟失，失去了風味。

微波和光波有什麼區別？

光波爐是光波和微波的組合爐，它增加了一個光波的發射源，巧妙地將光波和微波結合起來。其內部的燒烤管由石英管或者銅管換成了鹵素管，也就是光波管，能夠快速產生高溫高熱，冷卻液比較快。因此光波爐是結合了微波爐的功能，但是卻更加升級，食物的水分會被鎖住，外焦裡嫩，十分好吃。

光波爐比微波爐的優勢

1、烘烤的時間大大縮短了，並且不用預熱。還可以在較低的功率下廠生大量熱，比美國最好的微波爐還要節能30%。

2、用光波加熱食物的表面，微波穿透食物的外表，加熱食物的裡面，這種烤制方式大大地減少了烤制時間，並且還可以防止水分和營養的流失。