世界衛生組織建議健康足月新生兒前6個月需純母乳餵養，6個月後逐漸新增輔食，直至幼兒2-3歲自然離乳。6個月後，嬰兒處於快速生長髮育階段，需新增輔食補充營養，滿足生長髮育的需求。因此逐步新增輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。

母乳不是到了6個月以後就沒什麼營養價值了，恰恰相反，寶寶半歲後從母體裡帶來的抵抗力會消失，要從與疾病的戰鬥中逐步開始建立自己的抵抗力，而母乳中免疫球蛋白含量不隨時間減少，此時顯得尤為重要。有研究發現，母乳餵養到2歲的寶寶相對於沒有母乳餵養的寶Bora說，他們成年後身高會更高，並且像肥胖這種代謝性疾病會明顯減少。母乳餵養的時候增加媽媽和寶寶在一起的時間，這樣可以增進母子之間的情感連線，促進嬰幼兒神經、心理發育。

1、初乳：

產後至5～7天內母親乳房分泌的乳汁稱初乳，它呈蛋黃色、質稠、量少，含有豐富的蛋白質，脂肪較少，有大量的分泌型IgA和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞，這有助於增進新生兒呼吸道及消化道防禦病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力，因此，不管今後是採用母乳餵養還是人工餵養都一定要將母親在生後數天內分泌的初乳餵給寶寶，使之有效地保證初到人世的寶寶健康，切勿將其棄之，這實在太可惜了。

2、過渡乳：

生後7天至滿月內母親分泌的乳汁稱為過渡乳，脂肪含量高，蛋白質與礦物質有所減少。

3、成熟乳

生後2個月至9個月內母親分泌的乳汁稱為成熟乳，脂肪比較多，蛋白質、礦物質進一步減少。

4、晚乳

生後10個月後母親分泌的乳汁稱為晚乳，其量及各種營養成分較前更減少。