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  • 1 # 使用者3926722064098

    做法一

    食材準備

    材料:

    豬肉餡500克,油菜50克,胡蘿蔔 25克,香蔥1棵,生薑1小塊,澱粉適量。

    調料:

    食用油60克,醬油 2大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙。

    烹飪方法

    1.蔥、姜洗淨切末 ,油菜洗淨,胡蘿蔔洗淨切絲。

    2.豬肉餡和蔥、薑末、澱粉、胡椒粉、醬油充分拌勻,並摔打至有彈性,做成大小相同的肉丸。

    3.燒熱半鍋油,將肉丸倒入油鍋炸至金黃。

    4.炒鍋內留少

    許食用油,略炒油菜及胡蘿蔔絲,再將炸好的肉丸倒入,並加入醬油、清水、料酒同燒,中火燜煮10多分鐘至熟透,用水澱粉勾芡,淋明油盛盤即可。

    特點:

    肥瘦適宜,肉香四溢。

    廚師一點通:

    剁肉餡時要參照“ 三分肥,七分瘦”的原則。

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    做法二

    食材準備

    原料:豬前腿夾心肉25 0克(剁末)、嫩藕1節(或荸薺50克)、雞蛋1個。

    輔料:油菜心8棵、老薑1塊、蔥3棵。

    調料:醬油3大匙、幹 澱粉1湯匙(另用1湯匙加適量水兌成芡汁)、鹽和味精適量。

    烹飪方法

    1.荸薺、姜、蔥 洗淨去皮切末;菜心洗淨,放入開水中燙熟後撈起,備用;

    2.豬肉剁碎放入碗中,打入雞蛋液,加蔥、荸薺、薑末及適量的鹽和醬油,順時針攪拌至有黏性,用手捏成肉丸子;

    3.丸子放入熱油鍋中,大火 炸至外表呈金黃色,撈出,瀝乾油份,備

    用;

    4.將鍋中的油盛出後,放入丸子,加入高湯或水、醬油、姜、蔥,燒沸後改微火燒1小時以上,熟透後把丸子撈出裝盤待用;

    5.鍋中勾芡後淋入盤中 撒上蔥末,即可端出。

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