出手速度慢和你的熟練度、自信心、投籃手型和投籃選擇有著密切聯絡。先說最顯而易見的——當你處於空位時，即便你是庫裡湯普森這種三分神射，也不會，不應該選擇快速出手。因為你不需要擔心是否會受到防守干擾，所以你有足夠的時間微調自己的姿勢並且瞄準籃筐投出去。其次，像MGG、Noah和Marion那樣如同b站鬼畜般的投籃姿勢，像快出手也不容易啊。尤其是MGG，這個扭曲的姿勢想把球丟出去都難，既然題主認為自己手型沒問題，那麼這一點就不需要再贅述了，大體上分幾種套路：
①庫裡型：不下壓重心，微屈膝，踮投，屈臂投籃，投籃手型柔和，有助於快速出手，因為減少了下壓重心的時間且弧度高。
②佛祖型：微下壓重心，微屈膝，機械型直臂投籃，投籃較為教科書式，依靠肌肉記憶投籃，有助於快速出手，因為幾乎沒有多餘動作——手型十分固定。
④麥迪型：幹拔【他的三分徹頭徹尾是一個反面教材】，起跳極高，出手點高，有助於快速出手是因為難以干擾。然而④太依靠身體，傷膝蓋，弧線平，並不推薦學習。①太依賴手感的柔和，且未到最高點即出手，屬於天賦。②太依靠肌肉記憶，需要勤練和足夠穩定健壯的下肢和手臂。③撥球不建議學，其他都很好。再者，自信心，有很多球員到了空位都投得很慢很慢，除了調整姿勢和節奏，就是因為不夠自信導致出手猶豫——雷霆的羅伯森是典範。最後一個，就是熟練度，足夠熟練的姿勢將成為條件反射，接球的一剎那會立即調整雙腳站位並屈膝壓重心，接到球后發力起跳出手。想要增快出手，最簡單的方法有三個：①練習自己認為最舒適且難以受到防守干擾的高效出手手型，達到熟練。②擁有自己投籃前獨屬的節奏，如喜歡運一下球或者晃一下人——很多NBA球星定點三分反而不如運球三分，恰是因為不在自己的節奏上。③增強手臂力量以便於在有防守干擾的情況下抬高拋物線，加速球的行進，增強下肢力量提高起跳的穩定性，以保持自己起跳穩定，增強腰腹力量和核心力量，保證自己不會在空中失去平衡。
出手速度慢和你的熟練度、自信心、投籃手型和投籃選擇有著密切聯絡。先說最顯而易見的——當你處於空位時，即便你是庫裡湯普森這種三分神射，也不會，不應該選擇快速出手。因為你不需要擔心是否會受到防守干擾，所以你有足夠的時間微調自己的姿勢並且瞄準籃筐投出去。其次，像MGG、Noah和Marion那樣如同b站鬼畜般的投籃姿勢，像快出手也不容易啊。尤其是MGG，這個扭曲的姿勢想把球丟出去都難，既然題主認為自己手型沒問題，那麼這一點就不需要再贅述了，大體上分幾種套路：
①庫裡型：不下壓重心，微屈膝，踮投，屈臂投籃，投籃手型柔和，有助於快速出手，因為減少了下壓重心的時間且弧度高。
②佛祖型：微下壓重心，微屈膝，機械型直臂投籃，投籃較為教科書式，依靠肌肉記憶投籃，有助於快速出手，因為幾乎沒有多餘動作——手型十分固定。
④麥迪型：幹拔【他的三分徹頭徹尾是一個反面教材】，起跳極高，出手點高，有助於快速出手是因為難以干擾。然而④太依靠身體，傷膝蓋，弧線平，並不推薦學習。①太依賴手感的柔和，且未到最高點即出手，屬於天賦。②太依靠肌肉記憶，需要勤練和足夠穩定健壯的下肢和手臂。③撥球不建議學，其他都很好。再者，自信心，有很多球員到了空位都投得很慢很慢，除了調整姿勢和節奏，就是因為不夠自信導致出手猶豫——雷霆的羅伯森是典範。最後一個，就是熟練度，足夠熟練的姿勢將成為條件反射，接球的一剎那會立即調整雙腳站位並屈膝壓重心，接到球后發力起跳出手。想要增快出手，最簡單的方法有三個：①練習自己認為最舒適且難以受到防守干擾的高效出手手型，達到熟練。②擁有自己投籃前獨屬的節奏，如喜歡運一下球或者晃一下人——很多NBA球星定點三分反而不如運球三分，恰是因為不在自己的節奏上。③增強手臂力量以便於在有防守干擾的情況下抬高拋物線，加速球的行進，增強下肢力量提高起跳的穩定性，以保持自己起跳穩定，增強腰腹力量和核心力量，保證自己不會在空中失去平衡。