1，水在人體的作用是：傳送養分，促進液體迴圈，幫助消化，排洩廢物，保持呼吸功能潤滑關節和調節體溫。水不但起到體內物質輸送與媒介作用，而且直接參與生物大分子結構，水與生物大分子共同完成了人體的物質代謝、能量代謝和資訊代謝。水與衰老、壽命、免疫、代謝有直接的關係。水是生命之源，健康之本。
2，水比食品對人體更重要
水是構成一切生物體的基本成分，無論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動，人類對水的依賴性更甚。你一定知道這樣的常識，人可以數天不吃東西，但卻不能一天沒有水，因此，可以說水比食物對於人類更重要，水是人類最必需的營養之一。
水既然對人類這麼重要，人們每天所攝取水的質量就顯得尤為重要，它直接關係到人類的健康。有記載表明，“長壽村”的誕生往往不僅與人的生活習慣有關，還與當地的水源質量有關。還有記錄顯示，一些地區發生的某些地方病，也並非是該地區人與生俱來就有疾病因子，往往也與當地的水源質量有關。很顯然，健康的“好水”會給人們帶來健康，延年益壽，而受到汙染的“壞水”則會帶來種種疾病。飲用對人體健康不僅無害而且有益的健康水，是人類一直需要也必須要解決的問題。
現代社會，工業發達，也因此使得水源受汙染成為常見現象。解決水的問題，實際上成為人類生存最大的問題。
3，正常人每天應該喝3000ml左右水，相當於8杯水。在小便頻、虛汗多、血液易凝的夜晚也必須飲水。飲水最好常飲常溫健康水，不要用飲料、咖啡和茶代替水喝。人體的一切生理活動都離不開水，如能及時足量補水，就會延緩衰老。
1，水在人體的作用是：傳送養分，促進液體迴圈，幫助消化，排洩廢物，保持呼吸功能潤滑關節和調節體溫。水不但起到體內物質輸送與媒介作用，而且直接參與生物大分子結構，水與生物大分子共同完成了人體的物質代謝、能量代謝和資訊代謝。水與衰老、壽命、免疫、代謝有直接的關係。水是生命之源，健康之本。
2，水比食品對人體更重要
水是構成一切生物體的基本成分，無論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動，人類對水的依賴性更甚。你一定知道這樣的常識，人可以數天不吃東西，但卻不能一天沒有水，因此，可以說水比食物對於人類更重要，水是人類最必需的營養之一。
水既然對人類這麼重要，人們每天所攝取水的質量就顯得尤為重要，它直接關係到人類的健康。有記載表明，“長壽村”的誕生往往不僅與人的生活習慣有關，還與當地的水源質量有關。還有記錄顯示，一些地區發生的某些地方病，也並非是該地區人與生俱來就有疾病因子，往往也與當地的水源質量有關。很顯然，健康的“好水”會給人們帶來健康，延年益壽，而受到汙染的“壞水”則會帶來種種疾病。飲用對人體健康不僅無害而且有益的健康水，是人類一直需要也必須要解決的問題。
現代社會，工業發達，也因此使得水源受汙染成為常見現象。解決水的問題，實際上成為人類生存最大的問題。
3，正常人每天應該喝3000ml左右水，相當於8杯水。在小便頻、虛汗多、血液易凝的夜晚也必須飲水。飲水最好常飲常溫健康水，不要用飲料、咖啡和茶代替水喝。人體的一切生理活動都離不開水，如能及時足量補水，就會延緩衰老。