自古道“愛美之心人皆有之”，女人更是也不例外。女性為了一生美麗漂亮，青春永駐，可以常喝下列茶，起到美容養顏的作用。

1. 檸檬茶。

用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養顏的作用，將乾的或者溼的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可，放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓面板保持彈性，並且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。

2. 大棗枸杞菊花茶。

取幾粒大棗去核，然後撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡，有祛斑美容的作用。

3. 普洱茶。

普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶。

4. 玫瑰花茶。

玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品，因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。

5. 綠茶。

綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡，長期服用即可達到美容的效果，

5，葛根茶，

粉葛根，含有天然的大豆異黃酮，經常喝有美白養顏，延緩衰老的作用。

儘管茶葉有美容養顏之效，但飲用也應適當。

個人覺得：枸杞紅棗茶（可加陳皮、金銀花、菊花、桂圓）、玫瑰花茶、紅糖水、普洱茶（小青柑普洱茶）、大麥茶（飯後喝），這些都需要根據季節自己調整來喝；能做到早睡、早起、堅持運動，氣色會越來越好

茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便秘的朋友可多喝。

花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓面板變得很白皙，且富有光澤又紅潤。

5、枸杞茶

枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶適合女性，還能調理內分泌調理經期。

6、槐花茶

槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，面板不好和體內有很大關係，想要面板好建議先從內調開始。

7、紫羅蘭花茶

紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除面板黑色素，讓肌膚更加白皙。

8、桂花茶

3、薰衣草檸檬茶

這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓面板細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。

4、玫瑰花茶

玫瑰

美容養顏補氣血的茶有：

1、桃花茶

桃花茶中有著豐富的維生素物質，對人體有著很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果。

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善面板黃褐斑，面板