多年來，專家們一直指責手機是抑鬱症和其他心理健康問題的可能因素。蒙特利爾Sainte-Justine醫院的研究人員週一發表的一項研究發現， 社交媒體和電視使用時間的增加預示著青少年抑鬱症症狀的增加。

“我們的研究表明，在同一年內使用某些形式的數字媒體所花費的時間增加可以預測同一年內的抑鬱症狀，”研究小組負責人Patricia Conrod週一在新聞釋出會上表示。

Conrod的團隊在四年的時間裡跟蹤了大約4000名年齡在12至16歲的加拿大青少年。青少年自我報告每一年花在數字螢幕上的時間。他們指定了參與四種不同型別的螢幕活動所花費的時間：社交媒體、電視、影片遊戲和計算機使用。該研究發現，如果青少年報告他們的社交媒體使用和電視觀看時間的增加，那麼他們的抑鬱症狀也會增加。然而，影片遊戲的增加並未被發現是抑鬱症的預測因素。

Conrod說道，需要更多的研究來判斷社交媒體的使用是否實際上導致青少年抑鬱症的發病率升高，但該研究表明該研究可以幫助為處境危險的青少年設計干預策略。

“早期發現易患抑鬱症的可能性為臨床醫生和家長提供了大量的時間進行干預，”Conrod表示。“規範青少年的社交媒體和電視使用可能是幫助年輕人控制抑鬱情緒或易患抑鬱症狀的一種方法。”