擁有一口潔白整齊的牙齒可以讓你的形象提升不少，但這需要從小預防。

以下幾點需要注意：

1.孩子在幼兒期的時候要正確耐心地去教導孩子怎麼去刷牙，要幫助他們從小養成良好的保護口腔衛生的習慣，避免孩子吮手指，咬玩具等等不良習慣。

2.餵養寶寶的時候要注意寶寶的體位，還有奶嘴的大小要適中一點的，避免寶寶那種吸咬空奶嘴的壞習慣，這樣可以防止寶寶的嘴唇以及頜發育受到不良影響。

3.孩子大一點了就可以慢慢讓它吃一些堅硬耐磨的食物，比如排骨、牛肉乾、蘋果等等，這樣做的目的是鍛鍊孩子牙齒的咬合等其他能力，可以鍛煉出孩子健康的牙釉質的。

好的習慣是從孩子小時候養成的，想要自家孩子的牙齒漂亮，就要時刻注意孩子的牙齒生長情況，提前預防了。

預防孩子牙列不齊，其實上是一項系統的工程，要堅持不懈的去做，才會有一定的效果。

1、要讓孩子從小就養成刷牙的好習慣。刷牙是護理牙齒的第一關。刷牙能夠在很大程度上減少牙齒的齲壞，從而能夠有效的維護孩子的咀嚼功能。

2、鼓勵孩子多吃一些有嚼頭的食物，包括青菜牛肉，粗糧等等，這些食物能夠促進孩子的咀嚼運動，咀嚼力傳遞到牙槽骨了以後能夠很好的促進頜骨的發育。

現在很多孩子吃的東西過於精細，導致頜骨的發育往往不夠，所以才會產生牙列擁擠

3、及時的去治療孩子的蟲牙，很多家長往往認為孩子的牙齒以後都要換的，有蟲牙也不去管它，然後乳牙就爛掉，旁邊的牙齒就會移位……有壓力的完整，是保證恆牙長得好的一個重要的條件，切記切記！

4、缺隙保持器的重要性： 還沒到換牙的年齡，乳牙就過早的缺失，這個時候一定要做缺隙保持器，你如果嫌麻煩不做這一個工作，直接的後果就是恆牙沒有位置長出來

5、早期發現、早期處理口腔頜面部的早期牙頜畸形，包括地包天、下頜後縮、開合等等

我們只有先了解造成牙齒畸形的原因，才能更好地對症下藥，目前來看引起青少年牙齒畸形的原因大概有下面幾種：

1、遺傳因素。家長如果有錯頜畸形，那孩子患有錯頜畸形的機率很高。如果家長一方牙床較狹窄，另一方牙齒較大，那麼孩子就極有可能出現牙齒擁擠造成牙齒不齊。

2、不當的餵養姿勢。嬰兒時期在吸吮奶嘴時，會上排乳牙向前，下排乳牙向後，如果再長時間的仰臥餵養，就會造成上下牙齒咬合不正從而影響下頜骨的發育，嚴重的話可能就會改變孩子未來的臉部輪廓（俗稱地包天）。

3、缺少咀嚼鍛鍊。由於現在科技發展，食品加工得越來越精細，不需要過多咀嚼，對頜骨的刺激就不夠，就會影響頜骨發育。而恆牙是按成人的大小萌出的，所以我們常看到換牙後的牙齒比乳牙要大。如果頜骨發育不足，牙齒不夠位置，骨量小於牙量，就會出現牙齒擁擠不齊的情況。

4、口呼吸。如果孩子患鼻炎、腺樣體肥大等原因造成長期用嘴呼吸，也會影響孩子的口腔發育，導致孩子上唇變短，上牙突出的情況

5、不良口腔習慣。兒童時期長期有吸吮手指、偏向一側咀嚼、咬筆頭等不良的口腔習慣也會造成孩子的錯頜畸形。

　　如果你想孩子擁有一口健康整齊的好牙，那麼一定要注意上述的幾個原因。當孩子顯現出牙齒不齊、地包天、齙牙等錯頜畸形時，要及時帶孩子就醫，就醫及時，就有可能避免戴牙套的命運。

怎樣預防孩子牙齒不齊的情況發生？

牙齒不整齊大多是在換牙期形成的，相信許多家長在孩子換牙期都會遇到這樣類似的問題！早兩年我家老大正值換牙期，我只是偶爾叮囑她搖一搖便是，並不重視，因為我們兒時換牙也是偶爾搖一搖它就會自己鬆掉了的。大概過了幾個月吧，孩子小姨才無意中發現她已經長出了新牙兩顆！成了雙排牙！我的天啊，這孩子平時也不見說，偶爾給她搖也覺得還很牢固。問她，竟答道:我不想拔牙，拔了多難看啊？這下可好，更難看了……好一番解釋教育，可牙就是不讓拔！沒辦法，最後是求助的牙醫。拔掉後，每天我都幫她將剛萌的新牙往外拉一拉，她自己也用舌頭往外頂一頂，幸好，最終都復位長整齊了。

雙排牙就是換牙期的乳牙沒有及時脫落，甚至還很牢固沒有什麼明顯脫落跡象，乳牙滯留造成新牙錯位而萌出，形成雙排牙齒！一經發現需儘快拔掉乳牙，給新生恆牙讓位，不然影響新牙齒髮育且不美觀！

現在的孩子營養較好，吃的過於精細，尤其是南方的孩子，打小吃的都是較為細軟的食物，不像以前物質匱乏的年代不挑食！所以牙齒沒有得到足夠的鍛鍊，咀嚼刺激不夠！恆牙胚移動減弱無法擠掉乳牙！導致個別孩子恆牙萌出了而乳牙依然牢固的狀況！

不利於刷牙，非常容易形成牙結石、牙垢、口腔異味！形響兒童頜骨發育、咀嚼功效、口腔衛生、還有美觀，造成兒童心理不良影響，畢竟愛美之心，人皆有之。

換牙期建議平時飲食方面多吃些未經細緻加工的粗纖維的硬質食物，如甘蔗、玉米、各種豆類，吃飯時也可以啃一下大骨頭，幫助鍛鍊乳牙脫落。

一口牙齒跟隨孩子們一輩子的，家長們在孩子們換牙期還是應當留意一下，如果孩子出現牙齒排列不夠整齊，可以在換完牙後進行口腔正畸治療，最佳矯正年齡段不宜超過15歲！

想要孩子們擁有一口整整齊齊的牙齒，預防勝於矯正！關愛孩子換牙期，從家長做起！