放下感情 無欲則剛 任何事都事出有因

只要沉下心就一定能想出解決的辦法

如果把人生比作波形圖，它始終是上上下下的，它不會始終向上也不會始終向下，當它在最低點的時候，唯一的方向就是向上。

挑戰和困難是生活的一部分，帶著不同的心態面對會獲得不同的人生品質。

1.先放下自己的心,靜下來。2.然後找一個方式釋放內心困擾 ，如:去找朋友K一會歌或者去一趟旅遊……3.找對人，說一說，聊一聊，參考一下，取長補短。4.看看有關書籍資料。5.反思總結，進一步完善。6.懷著好心態，人生健康活著就有希望。

我已經對雞湯免疫。有什麼放下與放不下的?“為賦新詞強說愁”屁用沒有！日子還是要過的。讀點書，運動運動...就醬紫！

放下包袱和負擔，不消極氣餒，不喪氣灰心，哪裡跌倒了，哪裡站起來，千萬不能一蹶不振；要勇敢走出失敗的陰影和痛苦，打起精神，輕裝前進！

放下不切實際的目標，新的目標選對看準，把好自己的方向盤，人生路上不盲進。人的能力有大有小，事業也有難易之分，選擇最適合自己的工作，幹起來才會得手應心。

放下驕氣和自滿，不要自以為是，看不起別人；要以人為鑑，要不恥下問；取別人之長，補自己之短，用別人的知識，增長自己的學問；把別人的經驗化為己有，以利自己前進路上一帆風順。

放下怨氣和急躁，遇到困難和挫折，不能急躁，更不能怨天尤人；急躁和怨氣，不會幫你走出困境和挫折，只能自找痛苦、傷腦費心。要靜下心來認真總結，好好找找失敗的原因；要捫心自問深刻反思，吸取失敗的教訓。

人生在世，就是與人鬥、與天鬥、與地鬥、與大自然鬥、與病魔鬥，受到委屈、煩難、辛酸、痛苦、挫折都是難免，這就要求我們每個人必須正確面對，堅強地將它翻過去，翻過它，就會看見藍天白雲。風來雨落，秋來葉歸。生活就是一場又一場花開花落；人生就是一場場的無悔穿越。靜靜的走，默默的看，無論風雨、坎坷只要淡定從容，自然就悠然自得。

我經常會遇到一些挫折，可能跟自己的性格有關吧，很多時候不懂得去爭取，看著別人為了一些東西爭得頭破血流的時候，只知道呆呆的站在那裡。

有時候經常會感到沮喪，感到為什麼別人都可以活得那麼瀟灑，自己總是為了一些莫名的小事去糾結。

通常我就會做最壞的打算，想著大不了一死了之，徹底的告別這個世界，等我真正的消失了，也就沒有什麼牽掛，不用為那些無聊的事情煩惱。

但是通常這種想法只是在一瞬間，只是為了給自己逃避找一個理由，等著時間慢慢過去，事情漸漸解決之後，我又會鼓起勇氣去面對當前的生活。

其實大部分人應該都有這種經歷吧，有時候會特別的偏激，其實就是一瞬間的事情，我們活在這個世界上，需要經歷的事情太多了，只有留著自己的這條生命，才能看到奮鬥後的結果。

夢想還是要有的，萬一成功了呢？