米飯嗎？如果是米飯，你會瘦。有很多減肥的說米飯不要吃，可以把菜多飯吃，我有個好姐妹就是這樣一個月瘦了10斤

在現在看來一個月不吃飯，沒什麼大不了的吧，不會被餓死。醫療水平的先進早已解決了這一問題，我認為提問的點不夠細化，沒有針對性的點，我認為未來的人可以不需要吃飯，在身體的一處做一個營養注射口，一次可以滿足一個星期的量，這樣省去了每天吃飯，等一系列流程，每個人都在為高層次的理想而奮鬥，不必擔心沒有飯吃被餓死。當然可能僅個人言論，有天馬行空的意思，如果有喜歡我的觀點的，還請邀請我，

一個月不吃飯不喝水，一個月都堅持不上，5天左右死亡。

一個月不吃飯只喝水，身體會非常虛弱，但能維持基本生存需要，不會死亡和昏迷，但易被激怒並常常伴有幻覺。

專家稱，人如果不吃飯、不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水、只吃飯，可以活1至2周左右；而不吃飯，只喝水，則可以生存40至50天。英國南安普敦大學醫學和營養學高階講師斯特勞德說，人在極端環境下長期存活下來，是多個因素疊加的結果，比如有持續的水源供應，充足的睡眠以減少熱量消耗，夜晚低溫引發的代謝功能減緩等。

案例：

在2005年巴基斯坦地震中，一名叫娜卡沙·比比的女性被困在廚房中靠腐爛的食物和水存活下來，在震後63天被發現；在2010年海地地震中，一名叫埃文斯的倖存者靠飲用汙水存活了27天被救。