引起口臭的原因有很多，如未治療的齲齒，殘根，牙齦炎，牙周炎及口腔黏膜疾病，應及時對齲齒進行內科治療，拔出無用的殘根，治療口腔黏膜疾病等，口臭並不可怕，只要查明病因是可以治療的。

保持口腔的衛生，每天至少刷牙兩次，並養成進食後漱口的習慣，進行舌面清潔也非常重要，可在口腔醫生的指導下正確清潔舌面。

說明牙齦邊緣藏有牙結石或牙菌斑，刺激牙齦敏感，有可能是牙周炎等牙周疾病，控制致病菌增長，有兩種方法，一是到醫院超聲波洗牙，有牙周袋的還得將齦下的髒東西刮乾淨，二是吃甲硝唑片或用漱口水消炎抑菌。清除掉髒東西後，牙齦出血自然會減輕。

1、殘渣遍佈在口腔各個盲區，滋生細菌後，其中厭氧菌會散發一種臭雞蛋味，也就是硫化氫氣體，尤其是牙垢特別多的，一張嘴就會有口臭，連唾液也是臭的。

2、沒事多喝茶，特別是綠茶，茶多酚成分可以抑制產臭菌生長，減輕硫化氫的排放。另外檸檬汁中的檸檬酸，最好加點薄荷，還能刺激唾液分泌，淡化臭味濃度，而且維生素C對修復牙齦也有用處。

1、正常牙周治療後牙齦會很少出血，炎症正在慢慢恢復，如果是牙周病，基礎治療後牙齦還是會出血，這就得配合牙周翻瓣手術，切掉病變的肉芽組織。

2、萎縮後牙齦炎症控制後，還需要解決牙槽骨高度問題，一般根部暴露是很容易再復發炎症的，所以有必要做植骨手術，將口腔內的結締組織縫補起來，避免牙齦出血。

有些時候口臭不在口腔，要到醫院檢查，有可能是慢性系統性疾病，比如腸胃炎等等。

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