西班牙騎士按摩手法有：

重揉：模擬人手揉捏方式，對肌肉群進行揉捏式按摩，程度較重，但對區域性肌肉的僵硬有很強的舒緩效果。

輕揉：與“重揉”手法相似，但程式較輕，更適於區域性肌肉的放鬆。

敲打：仿照人手握拳式捶打，在緩解肌肉脹痛的同時，也能刺激區域性穴位，起到舒經活絡的作用。

重敲：與“敲打”手法相似，力度稍大。

輕敲：與“敲打”手法相似，僅在區域性位置上進行垂直方向的捶打，力度均衡。

背部伸展：針對整個背部進行由下至上再由上至下的推拿。這種手法比較適合背部大面積肌肉痠痛且體形龐大的人士使用，可以有效緩解背部各區域疲勞。

西班牙騎式保健源與於——歐州，原為西班牙皇家保健方式。經歷數千年的發展，去偽存真，使各種手法精益求精，形成獨立的體系。

醫學認為，按摩術能調節陰陽平衡，疏通氣血經絡，活血化淤，強身壯骨，調整臟腑，增強人體抗病能力。騎式保健利用特定的動作和手法所產生的力在人體上引起一系列效應，人接受按摩後，區域性組織內微迴圈系統舒暢、血流豐富、改善睡眠迴圈，加速肌肉內代謝物質的排除、調節神經中樞的功效。透過對肌體的遞質護理，在舒緩按摩的同時，更能進一步清除疲勞，改善面板的呼吸能力，平衡肌膚彈性，增強身體自然康復機能，同時讓您盡情領略健康內涵。

西班牙騎士按摩手法有：；重揉：模擬人手揉捏方式，對肌肉群進行揉捏式按摩，程度較重，但對區域性肌肉的僵硬有很強的舒緩效果。；輕揉：與“重揉”手法相似，但程式較輕，更適於區域性肌肉的放鬆。；敲打：仿照人手握拳式捶打，在緩解肌肉脹痛的同時，也能刺激區域性穴位，起到舒經活絡的作用。；重敲：與“敲打”手法相似，力度稍大。；輕敲：與“敲打”手法相似，僅在區域性位置上進行垂直方向的捶打，力度均衡。；背部伸展：針對整個背部進行由下至上再由上至下的推拿。這種手法比較適合背部大面積肌肉痠痛且體形龐大的人士使用，可以有效緩解背部各區域疲勞。