真想知道自己有沒有病，還是去醫院靠譜。最怕自己給自己瞎看病，本來沒病，自己瞎看，結果可能把自己嚇得半死。也可能真有病，結果耽誤了。

要是都能自己看病，還要醫生幹嘛？

就像我認識的一個特別招人煩的人，不管別人說哪裡不舒服，她都說是著涼了，必須多穿多蓋被子，任何你能想到的不舒服，她都會說穿上著涼了，無論怎麼跟她理論，都是同一套說辭……萬一遇到這樣的人，再有人信以為真，啥病也看不好了

首先談談健康的指甲什麼樣吧！

健康的指甲因血液供應充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度；形狀平滑光潔，表面無縱橫溝紋，沒有干擾斑；指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現象。

把十個指甲放在Sunny下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。

其實月牙並非越大越好

健康人的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小於指甲1/5，則表示精力不足、腸 胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾 病，或腫 瘤、內出血等。月牙大於1/5時，多意味著心 肌 肥 大，易 患 心 腦 血 管、高 血 壓、中 風等疾病。可以說，月牙是人體健康的“晴雨表”。

縱溝甲

許多人操勞過度，睡 眠 不足，神 經 衰 弱，會導致指甲出現縱紋，應特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免 疫 功能差，體內某些 器 官存在著慢 性 病 變，有可能是 肝 病的先 兆；老年人的指甲如果出現縱紋，多是長期神 經 衰弱、機體 衰 老的象徵。橫紋深粗者，表示一次嚴 重 的疾 病。

像這些情況可能與多種因素有關，如營養不良，缺鈣，或者是區域性疾病的表現，都是可以有豎紋的表現，指甲豎紋，沒有光澤可能是營養方面的問題，可以去醫院檢查一下微量元素和血常規，根據檢查的結果對症治療，建議平時要多加強體育鍛煉...

透過這些闡述我相信就會明白了

可能很多人發現，自己的指甲上會出現白色的橫條紋。有的指甲上一條，有的指甲上可能會出現兩條甚至是多條。會出現這種原因，通常都是因為身體內血清蛋白減少了。所以，要考慮可能是有慢性的肝病，所以出現了營養不良的症狀。或者是腎臟有問題，出現了一些腎臟的綜合徵或者是腎炎等等。但是，如果是處在化療期間，那麼指甲也有可能出現這種症狀。還有些時候會看到指甲裡有一些水平的凹痕，這些凹痕是因為指甲受到了損傷而造成的，或者是因為某些原因使得指甲暫停生長了。如果指甲曾經受到過撞擊，或者是被什麼東西壓到了，那麼都有可能出現這些凹痕。還有可能是營養不良、藥物過敏。如果，沒有發生上述所說的這些情況，但是指甲卻出現了水平凹痕，那麼就要考慮可能是外周血管病或者是糖尿病，以及鋅元素缺乏。如果指甲的末端突然出現了一道又窄又深的條紋，這種症狀可能是肝硬化的表現。也有可能是心力衰竭或者是糖尿病，或者是感染了HIV。但是這些都是表面的判斷，想要進一步確認還是需要透過檢查，所以不要胡亂用藥。