不清楚你遇到了如何的困境！有過多次的自殺的行為！

你想去醫院就醫，如果條件允許，家人陪你一起去最好，因為心理疾病基本都是現象學的診斷，做量表，建議兩家以上專科醫院診斷參考！確診的話要遵醫囑服藥，服藥能保命和防止意外發生。家人能陪你一起去的話也能詳細瞭解你的狀態給你最及時的支援和理解！

接受自己目前的心理狀態，這個就是目前最真實的自己！家人朋友自己一起積極應對！

儘量多參加群體活動，好的人際關係是戰勝一切心理疾病的法寶！

培養一個愛好或者專注於一項體育運動！堅持鍛鍊，這會回饋你太多的看不到的財富，健康的身體，拼搏的精神，滿身的正氣，良好的人際！

養個小寵物也是個不錯的選擇！

科學應對，該服藥的遵醫囑，輔助心理治療。人的心理狀態是不斷變化的，積極求助，科學干預，一定可以度過這段暗黑的歲月！

不知道你是哪裡人，讓你最親近的人陪著你到南京腦科醫院就診，會好的，不吃藥，那些培養興趣愛好、體育鍛煉都沒用，唯有先吃藥改善後再找尋自己喜歡的事做。

不用，可以自己去看醫生，要去正規醫院診斷，網上測試的都是你最近那段時間的狀態，只能作為那段時間存在的抑鬱情緒，而抑鬱症跟抑鬱情緒是不一樣，抑鬱情緒每個人都會有。所以確診要醫生來診斷，不要給自己心理暗示瞎猜。醫院的心理精神科或者神經內科。

首先，肯定是要看醫生的，先透過治療藥物穩定住病情。

第二，我覺得要換個角度去思考，死都不怕，還怕什麼？為什麼不用這股勁去風風火火活一把。大不了就是個死，我死都 不怕，我幹啥幹不成。

第三，建議你的家人多給你分享下世界，世界很大，各種各樣的事情很多，多看看想活活不成的人，你會覺得你是多麼幸福。