一個整天唉聲嘆氣的人，會把整個家裡的人情緒搞壞，整天一個苦瓜臉，這不順心嘆，那不順心嘆，弄得家人無處適從，自己也會得病。快樂的心情很重要。

謝邀！回答：生活中有的人感覺自己的情緒不佳時就喜歡：唉聲嘆氣。對於這樣的人，不理會就好！“唉聲嘆氣、怨氣沖天”，彷彿他/她受了很多委屈似的；當你發出“唉聲、怨氣”時：你有沒有發現你已經影響了他人的心情和情緒啊！生活中，我們會遇見各種各樣的的煩惱和困惑！如何能讓自己一些不愉快的事，儘量、儘快的變換成好的狀態，這也是一種自我“變更”的表現！有一個好的心態、快樂的精神面貌真的很重要的；個人的言語也會影響社會環境和他人的心情的。假如：今天幾個不錯的好友相聚一起，說說笑笑、很熱鬧的，其中之一人，可能有點煩心事：不停地“唉聲嘆氣，怨氣滿滿”神情凝重地鎖住眉毛，試問：誰願意喜歡他/她：滿腹牢騷啊！這樣子很影響大家聚會的情緒的。所以說：愛發牢騷、喜歡唉聲嘆氣的人，不要在家庭裡，或者是親朋好友的聚會上洩火，這種不良的情緒真的會給家人帶來不愉快的“食糧”。如果您心情不佳時：可以去k歌，去健身、去跑兩圈！“唉聲嘆氣”也是一種不尊重他人情緒的行為！也許您是無意識的，但是，這種現象真的影響到了家人和別人了！喜歡這句話：“快樂是會傳染的”，同樣：“唉聲嘆氣也會傳染的”，相信您會選擇快樂的是吧！快樂是生活中的源泉！要想家庭快樂就不要把“唉聲嘆氣”帶回家。記得，陳明的那首歌嗎：《快樂老家》，等您回家進門口前：“把快樂一起帶回家吧”你快樂所以我快樂！