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  • 1 # 豆媽的幸福小滋味

    答:

    打比賽中,應以快為主,以我為主,將對方帶入我的節奏中來。你自己的速度快了,自身的毛病就不容易暴露出來(單打當然也是如此)。而由於你的速度快了,始終壓著對手打,就很容易保持主動,而使對手在被動挨打中丟分(當然是雙方實力差不多時)。

    雙打比賽時,最重要的是同伴之間的配合。場上的兩名隊員之間應時刻注意保持一定的間隔。舉個簡單的例子來說,就是上場後你與同伴之間是啞鈴的兩頭,你與他之間總是一種類似於剛體的運動,而你與同伴相對於這一剛體質心的相對位置是不變的。

    雙打中的站位分為前後站位及左右站位,視個人情況及場上形勢而定。選擇前後站位一般以功球為主,後場隊員採用大力扣殺或劈吊,而前場隊員則注意在網前封網。左右站位時一般是處於防守時採用的站位方法,兩名隊員並排站立,各自位於自己半場的中央,這樣的站位使對手較難進攻得手。

    再來說說雙打中的忌諱。雙打中發球十分重要,而發球後的站位則更為關鍵。發短球時一定要上網,而不要重心後移,自然地將站位變為前後站位,以便於進攻。發高球時則一定應先向後撤,避免對方殺球,而站位則自然地就變為了左右站位了,即使是為了防對方吊球,也應先向後撤,而後在上網,當然若你判斷出對手的意圖則例外了。雙打中另一個要注意的問題是要時刻注意自己在場上的位置。並不是兩個好的單打運動員湊在一起便是一對好的雙打隊員,有時往往事得其反。許多人在打雙打時帶入了單打的習慣。主要有以下幾點:站位靠近中間,影響了同伴的站位同時使空檔加大;單打意識太強,影響同伴的發揮;自我意識太強,忽視了與同伴的合作等等。以上毛病都是大家應注意克服的。

    雙打中要作到快,是有一些訣竅的。在網前封網隊員握拍的方法就應發生一些變化。也就是握拍方法應是:手正對球拍抓下,當你正對對方時,你的拍面也應正對對方。這樣便能達到快速的效果了,因為它不再需要翻腕的動作了。同時手握拍柄的前端,透過減小力臂來實現加快速度的效果。此外,步法靈活、配合熟練也能加快比賽時的速度。

    對於不同的站位,功擊的方法自然也是不一樣的。對於前後站位,應集中攻擊對方的兩側;而對於左右站位,則應以攻擊對手的中路(即兩名選手的中間)為主。歸根結底,就是要打對手的空檔。至於防守時則要避免暴露空檔,使對手無機可乘。

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