已經遇見無可奈何的事情了，那註定是無可奈何啊，只能盡我們的能力，將這件事情的壞結果降至最低，方能讓我們的損失降低。遇見無可奈何的事情，我們還是要以平常心來對待，莫要用非正常手段解決，容易害人害己。

順其自然，看它怎麼發展。

有時候以不變應萬變，是最好的解決辦法。

既然無可奈何，不如看事物隨時間發展，沒準那一刻有了契機，事情就迎刃而解了呢。

所以呢，還是要論是什麼事，如果是你實在無能為力，無可奈何的事情，那就說讓他隨時間改變吧，因為你已經想過辦法了，但是還是解決不了。那就真的沒辦法了，順其自然吧，總會過去的對吧。你覺得呢？

人生有多少的無可奈何誰人能參透。溝溝坎坎， 悲歡離合。最後都會狼狽而去，誰也不會很優雅的死去。有多少的無奈而無可奈何，有誰知道幸福是怎樣的生活，又有誰能開啟生命的枷鎖。滾滾紅塵有幾人陪你走完，明明知道無可奈何，為何要讓自己扛上重重的包袱。取經路上，重重關口等著你去闖，妖魔鬼怪等著你去降伏。久久八十一難，等著你去渡。因為無奈而無可奈何，你也地走。笑看紅塵，領悟人生，一切都交給時間，瀟灑的走，別回頭。

生活中無可奈何的事太多了，我們沒辦法掌控每一件事，讓它們都按照我們的意願走。遇到這種事就會讓我很苦惱，有時候甚至會生氣，這個時候該怎麼做呢？

轉移注意力是我最常用的方法。既然事情已經不是我力所能及的了，那我就把它暫時放在一邊，去做其他事情。雖然這件事沒那麼快會被忘掉，在做其他事的時候還會耿耿於懷，但是因為是無可奈何的事實了，內心對它的關注度就會隨著其他事情的展開而慢慢消退，直到最後完全投入到另外一件事當中，忘掉之前的不快。

如果這件事實在特別嚴重，一時間情緒有點失控，這時候我會選擇去運動。沒錯，任何運動都行，只要能流汗就行。身體的勞累不僅會讓我無暇去理會之前的不快，甚至還會給我愉快的反饋，讓我的心情變得開朗起來。這是由於大腦在身體進行過“痛苦”磨練之後，會分泌多巴胺，同時腎上腺素還會上升，使人體變得更活躍和舒適，看事情的時候就不會那麼消極。

如果條件不允許的話，最簡單的方法就是去洗把臉，讓自己保持清醒，不被負面情緒所控制。再慢慢轉移注意力，重複如此，心情就不會那麼糟糕了。

辦法總比困難多，開動腦筋，救助於親朋好友，找名師名人指點等。其次，不要著急，等一等，停一段時間也許辦法就有了。

每個人從出生的那一刻起便開始面對許多無可奈何。

比如嬰兒時期，你生活無法自理，餓了渴了，甚至是尿了，如果沒有大人在身邊，你只能無可奈何。於是無可奈何的你只能用大聲的哭喊來表達自己的不滿，來呼喚大人，從而滿足自己的需求。

少年時期，你開始要上學，每日準時準點聽父母的話聽老師的話。因為你沒有獨立能力，如果脫離家人的供養，你無法養活自己，這也是一種無可奈何。所以出現了少年人的叛逆期，因為無法做到行動上真正的脫離，於是只能心理上的違逆，一些小事上的叛離。當然不排除某些孩子的更出格表現，但畢竟這是少數。

而當你終於成長起來可以獨立於社會，依然逃脫不了無可奈何的命運。因為要生活，要自己養活自己，於是你要開始工作。因為到了一定年紀，所以你要結婚生子。因為你要養家餬口，所以你要更加努力的掙錢。即便你本來欲想的生活不是這樣，但生活彷彿有一隻無形的手，你終將走上這樣的道路。

所以人無論在哪個階段，無論在何種時間，都是有許多的無可奈何。然無可奈何，那又如何？許多事情該來的終歸要來，需要你完成的總也逃脫不來。既然如此，何不平靜接受。是好是壞都會有一個結果，而你能做的就是盡力而為無愧於心。

一切切記心浮氣躁，世界上所有的事都有解決的辦法，你要你想。