一個人處在逆境中，想要過上自己想要的生活，就要調整心態，認清形勢，改變自我，順勢而上。

處在逆境中首先要調整心態。

在逆境中難免會迷茫，會困惑，自己該怎麼做？自己要怎麼做？

此刻，要讓自己平靜下來，調整好心態，保持一顆爭勝的心。積極的心態會讓你有努力的動力，看淡困難，看淡挫折，失敗不可怕，可怕的是你沒有進取的心。

認清自己所處的形勢。

心靜下來，分析造成自己身處逆境的原因，是遇到困難無法解決？是遇到挫折受到打擊？還是精神感到疲憊……只有在你認清形勢的時候，才會想到怎樣去應對，找出最好的解決方式。

人在逆境中，需要改變自我。

認清了自己的形勢，必要的時候需要做出自我改變。

逆境中，不能由著自己的性子來，環境發生了變化，你也要學著適應，適當做出調整改變。

有幫助的時候，順勢而上。

在逆境中，要學會借勢。在自己真的感覺走投無路的時候，可以讓身邊的人幫你一把。自己的能力畢竟有限，僅僅依靠自身能力，有時候真的很難改變現狀，借一下親人、朋友的力，讓自己緩一緩，借勢而上，衝出逆境。

不經歷風雨，怎麼見彩虹？在逆境中不可怕，在逆境中成長，是對你的考驗，對你的磨練，不灰心，不氣餒，保持一顆上進的心只有你自己努力了，拼搏了，你才會真正走出逆境，過上自己想要的生活。

人在逆境時心態是最主要的，不要頹廢，要積極的面對困難，要有堅定的信心，一定能夠戰勝它，時間可以證明和改變一切，一定要相信自己加油加油加油！

人生就是這樣，沒有一帆風順的，也有坎坷不平，風雨兼程。人生總會有失意，也會有不幸，有失必有得，有失意也會有得意，有不幸，也會有幸運；人生中有逆境，也會有順境，要學會在坎坷中堅強，在逆境中成長，在順境中行走，當你遇到沒路時，就靜下心來尋找一條能適合自己的路，或者走出去，看看外面的世界，尋找下答案，只有找到出路，你才會尋覓到你所要的答案，思路決定出路，細節決定成敗，當你把這個道理想通了，並付諸於行動時，就自然而然會過上自己想要的更好的一點生活。在人生中，不管做什麼，都是有一定目的的，有些東西你認定能做，就要堅持，而堅持下去，就能達到自己預期的目的，因此，在逆境中要學會堅強，不懈地堅持與努力奮鬥，就能實現你想要的更好一點生活。

在人生中，有人說，我們這個時代不缺機會，所以也勢必會讓每個人面臨很多的選擇，那麼，你是遵從自己的內心，還是隨波逐流；是面對現實，直面挑戰還是落荒而逃；是選擇喧囂一時的功利，還是恆久平靜的善良；無論如何，希望你能做出一個在日後回想不讓自己後悔的選擇。因此，在逆境中，需要你好好的思考下以後如何走，別人幫不了你，只有靠自己走出來。其實，每個人都是先思考，在做事，你的決定才是真正重要的！沒有本事可以學呀，沒有資金可以籌集呀，沒有專案可以尋找呀，路不通就想法讓它暢通，逆境把它逐漸變為順境，這才是你需要走的路，路走順了，就會過上你想要的更好一點生活。