首先，總結是對既往發生的事情的一種回顧、羅列和複述，我們在做總結的時候，形式比較隨意，內容比較簡單，可能沒有固定的樣式，不同員工不同部門的總結會相差很多，內容也有很大的差別。而覆盤就不一樣，覆盤的結構十分嚴謹，需要遵循固定的流程，在形式上比較統一，這就要求執行者和參與者高度契合，是一種結構性的分析和歸納。在這一點上它是很能突顯相對於總結的優勢的。

其次，二者執行的目的不同。所謂總結不外乎對上一階段的回顧和歸納，上階段我們做了什麼，達成了什麼目標，取得了什麼成果，犯了哪些錯誤，有什麼疏漏，犯錯的原因等等，總結可能會涉及到部分解決問題的層面，但更多的是對既往發生的事情的一個回顧。覆盤是一次目標驅動型的學習總結，它的目的性更強，從梳理最初的目標開始便一路刨根問底，探究導致結果與目標之間差異的根本原因，然後總結、反思和體會。

第三，覆盤和總結的區別還在與他們執行的過程不一樣。總結只是簡單的回顧目標，分析過程，得出結論，而覆盤是一個相對來說更為複雜、結構嚴謹的流程。覆盤又稱行動後的反思或回顧，是將當時走過的過程再進行一個逐一的重複，就好像沙盤演練那樣，在多次重複中發現問題，尋找原因，並反思當時為什麼這麼走，有沒有更好的走法，然後再深入思考未來怎麼走，怎麼確定今後的工作計劃，從而少走彎路，實現績效的快速提升。總結看重過去發生的事情，而覆盤重視對未知行為的模擬，更關注未來。

第四，總結是以結果為導向，重視目標有沒有達成，任務有沒有實現，在總結過程中可能會有獎勵和懲罰。而覆盤則是以學習為導向的，覆盤秉承中立的態度，不批評不表揚，純粹就事論事，團隊成員之間不會互相指責，這樣更容易達到預期的成果。