1、減輕哮喘 百香果的皮有止咳的效果，可以緩解部分流行性感冒引起的咳嗽、濃痰等症狀，還可以在一定程度上緩解哮喘。此外，它還具有消痔、清腸、祛痘等多種功效。 2、抵抗衰老 百香果的皮之中含有活性的抗氧化物質，能夠延緩細胞衰老，從而起到美容養顏、抵抗衰老的作用。 3、用於減肥 百香果的皮不但具有非常好的口感，而且所含的熱量、脂肪等物質非常的少，正在減肥的人可以考慮將之加入食譜。另外，高血壓高血脂的人也非常適合食用它。 4、增強免疫力 百香果的皮還有健身活血的作用，不但能夠降脂降壓，而且可以消除體內的疲勞感，滋補腎臟，提高人體的免疫力。 5、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，透過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。 6、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。 7、促進代謝：超纖維能夠促進排洩，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。 8、排毒養顏：百香果皮有著不可思異的豐富營養sod酶，排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善面板、美容養顏的作用。 9、塑造體態：減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。 10、延緩衰老：百香果皮含有大量強力抗養化物質胡蘿蔔素，能夠減少空氣汙染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。 11、防癌抗癌：百香果皮中所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長，是保健防癌的理想水果。 百香果皮還對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病症的康復有很好的促進作用，對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲。