回覆列表
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1 # 饕饕旅行記
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2 # 春風55893
恭喜你，還知道自己懶，還有救。
不要抱任何幻想，不要整天想發財，從現在開始，從小事開始，從賺小錢開始。
只要願意付出，願意行動，在行動中累計經驗，在實際中調整自己，委以時日，終將有成！
努力吧，別聯想，要華為。
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3 # 阿呆怪瘦
懶惰也是分幾種的 有的人是什麼都不管不顧的同時在逃避問題和責任 另外一種是長時間過度工作之後要好好休息一段時間 然後在心理放縱自己就再無力無心的去學習和工作了 甚至壓力過大也會引起懶惰的
人要懂得自我調節 放鬆其實也是一種自我治療 但是不能過度 要有一個度 可以找一些事情去做 比如去健身跑步或者看書也可以去外面騎行啊等等 如果你長時間沒健身跑步 可以適當的鍛鍊一會 然後你堅持下去就會有很大的效果的
先給自己定一個工作計劃也可以做一個打卡記錄等等 然後去完成當天的任務 一定不能拖到第二天 不然你前面做的都沒用了也浪費了你的精力
到第二天 你或許會感到累或者有點抗拒感 你可以把第一天的工作減少百分之15左右 然後一直持續下去 你會有意想不到的效果的哦
量可以每天都積累一點點 興趣也就慢慢的培養出了 剛開始你會覺得很煩 這個時候可以在心理暗示自己可以 不要被懶惰給操控不要被它擊敗
你也可以把懶惰 放縱 拖延當成你一生的敵人 你要把他們擊敗 你要操控他們 一點點來 每成功一次你心理就有一點成就感 你也就發現你這時已經慢慢在改變自己了 最重要的還是堅持 一定要堅持 加油
我覺得自己懶惰的時候，就是一直在忙碌而身心沒有得到好的休息和放鬆，所以意識的身體給我們的一種提示。所以這時候我們應該要冷靜和休息，控制煩躁，要保持樂觀的情緒，學會肯定自己，勇敢的把不足變為勤奮的動力，你要終上懶惰的這個念頭。這樣努力一段時間後克服它，正如克服任何一種壞毛病一樣，在實際生活學習中持之以恆，燦爛的未來是屬於你的。