洱海，古代文獻中曾稱為葉榆澤、昆彌川、西洱河、西二河等，位於雲南大理郊區，為雲南省第二大淡水湖。

上關花，下關風，下關風吹上關花；

蒼山雪，洱海月，洱海月照蒼山雪。

洱海開海節

隨著嘹亮的號角聲，大理的開海節便拉開了帷幕，當地居民會在雙廊鎮紅山半島上舉行古老的祭祀活動，白族青年恭敬地將祭臺上方的本主塑像抬到海邊登上船，白族金花手持蓮花燈向海裡擺放護送本主。幾百艘漁船在洱海上巡遊，人們手搖雙櫓，以魚鷹、魚罩、絲網、搬罾、手撒網等方式開始捕魚。活動過程中還有龍舟賽、洱海漁歌、白族對歌白族大本曲和舞龍舞獅等民俗文藝表演。遊人還可以參觀乳扇加工、造船、白族刺繡等特色作坊，品嚐匯聚大理所有烹魚方式的“魚全席”及地方名特飲食。

舉辦地點：大理市雙廊鎮紅山半島景帝祠廣場（洱海邊）

時間：9月28日（參考，每年時間或有變動）

最佳旅行時間為6月-8月，舒適自在。 大理季節變化不明顯，沒有明顯的嚴冬酷暑，寒暑適中，四季如春。

洱源縣隸屬大理市管轄，位於大理市北，洱海之源。是漢、白、彝、回、傣、傈僳等24個民族雜居、以白族為主的少數民族縣，所以該縣有著豐富的民族節慶活動。

農曆正月初九，是大理各地的玉皇閣的松花會。松花會又稱龍華會，相傳這天是玉皇大帝的聖誕，這天大理地區的各族人民群眾都要到當地的玉皇閣朝拜玉皇大帝。燒香許願，祈求吉祥，賞景觀光，盡情娛樂玩耍。

農曆二月十五日，洱源縣的三營壩子，每年都會在這天舉行莊稼會，又名“樹花會”。會上有春耕農具買賣，並有白族民歌對唱及歌舞活動。

農曆栽秧季節，白族人民都要舉行傳統的民間盛會“栽秧會”。白族人民用他們特有的文化方式，使緊張繁忙的生產勞動成為一種快樂，使繁忙的水稻栽種活動充滿節日氣氛。

這是白族的火把節，不是彝族的火把節。農曆六月二十五日，節日當天，白族各村寨會分別舉行祭祀活動，男女老少聚集一堂祭祖。透過拜火把、點火把、耍火把、跳火把等活動，預祝五穀豐登、六畜興旺。白族火把節源自於火燒松明樓和柏節夫人的傳說。

農曆六月二十五日這天，洱源的海西海會舉辦歌會，白族群眾會在此聚會賽曲，對歌。

農曆七月二十三日，在洱源茈碧湖會舉辦海燈會，浮送海燈，白族民間賽歌對調。

農曆八月中旬，在洱源鄧川會舉辦漁潭會，進行騾馬物資交流，以及豐富多彩的白族民間文藝表演。

農曆秋收時節，各白族聚居縣會舉辦嘗新米節，進行田間謝神，家庭宴樂等活動，意在慶祝豐收。

農曆一年四季，白族各村寨會舉辦白族本主節，即廟會。本主廟會各村寨舉辦的時間不同，廟會上會有文藝表演。

除了洱海，大理的其他地方也有精彩的民族節慶活動，如正月的葛根會、三月三、四月十五蝴蝶會等等。總之，大理的民族節慶活動之多，彷彿天天都在過節。