如果你的房子，開發商還沒有交付，你可以選擇與開發商協商解除購房合同。開發商會將你的貸款一次性全部償還，雙方再到不動產登記中心辦理撤備案手續，備案撤掉後，開發商會退還你相應的購房款（是否扣除違約金，看協商結果）。如果開發商已經交付房屋，房子已經屬於你了，再向開發商退房，基本不是很好退了。你已經還了4年貸款，應該已經拿到房子並且產證應該也已經辦下來了，此時你只能選擇出售自己的房子。

現在能做的只有兩點，一是堅持下去，二是出售掉，可以自己看看樓盤周邊到底有沒有升值的潛力，房地產不可以一直漲的，這兩年也是一個低谷期，熬過了房子還是會增值的，除非樓盤周邊一無是處。

首先不知道你為什麼會後悔，按照你當了房奴4年計算，應該是2015年左右購房，那個時候房價還是挺便宜的。2017年開始，各大城市的房價都有明顯上漲，如果你買的不是偏遠城市或者地段特別差的樓盤，到現在應該上漲了不少。這種情況下應該不至於後悔吧？

如果你是因為每月5000元的貸款而後悔，那應該你是覺得壓力有點大，對生活造成了困擾。如果你未來都不準備買房，那麼你現在可以將房子賣掉，手上應該還能剩下不少錢，租個便宜的房子，能過上更輕鬆的日子，但是20年後你仍然沒房子。

如果你只是覺得壓力大而後悔買了這麼貴的房子，那麼我勸你還是堅持下去，到最後你會慶幸自己沒放棄。因為現在苦一點，後面會輕鬆一些，現在輕鬆一點，後面可能更困難。現在這個現實的社會，有房子會好過很多。

其實壓力就是動力，如果沒有壓力，哪裡來的動力，動力和壓力是相輔相成的，

所以，買房之後不要後悔。

但買房的時候一定要注意根據自身能力。

過猶不及的。

現在類似遇到的還不起房貸的人特別多，當初頭腦發熱，貸款買了房子，現在連生活都顧不上，根本沒錢還房貸，真想自己狠狠地打自己幾巴掌，現在的後悔，不知道該怎麼辦？　　我分享一個我身邊的例子，他是我同學，看到各個人都有房有車了，但是由於自己經濟能力有限，但他為了爭口氣，在2017年在佛山買了一天房子。當時房價是11200元買的，買了一套92平米的小三房，首付款付了40多萬，貸款62萬元，月供是4659人每個月，這個月供當初對他還可以承受，所以衝動買房了。 　　2019年由於經濟不景氣，他所在的哪家公司已經倒閉了，他的高薪工作也丟了，變成了失業人員。從哪家公司倒閉之後，重新找了一份工作，現在每個月大約收入在5500元左右，而月供就已經4600多元了，造成很大壓力。 　　去年7月份晚上下班之後開始做一些自媒體，但是由於自身能力有限，做自媒體收益不高，每個月幾百元，加上工資每個月也才6000元左右的總收入。抗了幾個月之後，他實在扛不住了，這樣的生活不是他想要的，還是過自由生活比較好，他在2019年12月份，把這套房虧了幾萬元賣掉了，賣掉房子之後他過上無債一身輕的日子。 　　找出自己還不起房貸的原因是什麼？ 　　很多房奴還不起房貸，無非就是有以下幾大原因造成的 　　（1）失去了收入，沒有了收入就沒有還款能力； 　　（2）自身還揹負了一身的債務，債務纏身； 　　（3）不合理消費，每個月都是月光族，超額開支； 　　（4）自身出現了某些事，需要支付一大筆錢，導致自己資金鍊斷裂 　　這些都是會導致房奴還不起房貸的真正原因，有句話這樣說的治病要找到病根，這樣才能藥到病除，找到了自身還不起房貸的原因之後，可以根據自身原因來解決問題。 　　還不起房貸該怎麼辦？ 　　貸款買房是成了很多人購買的首選途徑，藉助銀行的錢去買房，等買完房之後開始背上30年的債務，把自己大半輩子的壓在這套房子了。一旦當收入不穩定之時，面對高月供金額就開始頭疼了，砸鍋賣鐵都還不起房貸了。 　　特別是當前疫情期間，很多人失去收入了，只要一兩個月沒有收入，就連月供4000元的房貸都還不起了，在這種情況之下可以採取以下方法來處理。 　　方法一：增加自己收入，提高還款能力 　　房貸月供金額太高，對於自己還款造成一定的壓力，在這種情況之下，最好的方法就是增加收入，比如說可以換高薪工作，或者說做兩份工，做兼職之類的，這樣每個月提高自己的收入，直接提高經濟，可以減輕還款壓力。 　　方法二：私人借錢，提前還款部分房貸 　　當你承受不了房貸月供之時，這個時候可以尋求家人的幫忙，可以請求家人幫助你度過難關。也就是向自己的家人或者朋友之類的，可以先借一筆錢，然後拿去還銀行的貸款，提前還款部分。只要你提前還款部分，月供金額就會降低，有5萬提前還5萬，有10萬可以提前還10萬，這樣可以減輕後面的月供壓力。 　　方法三：實在扛不住月供，把房子賣了 　　假如說房貸月供實在沒有辦法處理了，最好的辦法就是把房子賣了，畢竟把房子賣了，月供也就是結束了，也不至於會給你生活帶來非常大的壓力。 　　人活一輩子，是為自己而活的，並不是為一套房子裡面而活的。沒有房子也可以過生活，當然可以租房過日子，或者說購買一套便宜的房子居住也是可以的，沒有必要給自己造成太大壓力了。 　　綜合以上分析得知，貸款購房之後，月供4000元都還不上了，這個情況只有三種辦法，提高自己收入，或者提前還款部分，減輕月供壓力，最壞的辦法，也是最好的辦法就是把房子賣了，一了百了完全不用月供了，而且還能有一筆錢存起來，這樣自己以後的生活才會過得更好，不會造成太大壓力了，無債一身輕的日子。