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  • 1 # 使用者1844319796352

    什麼時間做糖篩

    一般在孕24-28周採血化驗篩查。

    如何才能順利透過糖篩

    一、檢查前幾天的飲食

    檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麵食,米麵等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。

    水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

    多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。

    多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

    二、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。

    三、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。

    四、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5秒之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。

    五、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。

    妊娠期糖尿病篩查全過程

    篩查前空腹12小時,將葡萄糖粉50克溶於200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時後抽血查血糖,如果你的血糖值

    如果你的血糖值≥7.8mmol,那說明糖篩檢查結果為異常,醫生會再次抓你來作第二步檢查:糖耐(葡萄糖耐量試驗)。

    糖篩與糖耐有何區別

    糖篩是空腹喝50克葡萄糖溶於水中,1小時後再抽血;

    糖耐是先空腹抽血一次,然後喝75克葡萄糖溶於水,1小時、2小時、3小時後分別再抽一次血。

    如果糖篩沒過,第二次就要做糖耐。

    試驗前空腹12小時,先空腹抽血查血糖,然後將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中,或將葡萄糖粉75克溶於200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時、2小時、3小時後抽血查血糖。

    正常值標準:空腹

    如果四項都在正常值以內,相當值得高興,雖然吃了不少苦頭,總算是過了。

    如果僅1項高於正常值,則診斷為糖耐量異常。

    糖篩結果偏高該如何控制

    飲食調整:

    既能滿足孕婦及胎兒能量的需要,又能嚴格限制碳水化合物的攝入,維持血糖在正常範圍,而且不發生飢餓性酮症。少吃高糖高熱和碳水化合物的食物,一次不要吃太多主食如米飯,麵條等,多吃蔬菜水果但水果中的果糖含量比較高,特別是葡萄、西瓜、梨、棗等,這些每次少吃,如果很餓就改為少量多餐,過一段再去測血糖。

    運動:

    運動量不宜太大,可採用散步等形式,一般使心率保持在每分鐘120次以內,時間一般在20~30分鐘。

    胰島素治療:

    如果依靠飲食調整和運動,仍然不能很好地控制血糖,就要透過注射胰島素來控制病情。大約15%患有妊娠期糖尿病的準媽媽需要胰島素注射。這必須在醫生指導下進行,最好是內分泌科的醫生。

    密切監測:

    準媽媽在發現糖尿病後,應密切與醫師配合,定期做血糖、血壓、血脂等相關檢查,密切監測胎兒發育情況。

    其中有2項或2項以上達到或超過正常值,則可診斷為“妊娠期糖尿病”,你就是傳說中的“糖媽媽”了。

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