自從某天突然靈魂開竅發現了這個問題，整個人都不好了...總想要不斷挑戰看到自己不映象的樣子來克服那種陌生感和恐懼感。

左邊是映象的，也就是照鏡子時我是這樣的，感覺還挺對稱的；右邊是後置攝像頭拍的沒有映象的我，鼻子歪了，嘴也歪了笑起來更是整個臉都是歪的。

我也看了知乎上其他專家的答案，首先我要否定樓上幾位說的照鏡子自動腦補美化，是絕對錯誤的，這個概念挺荒謬的而且那麼多人還信！你從鏡子裡看到的就是你自己，不存在什麼美化效果，只是五官左右翻轉了。但問題就出在每個人的五官和臉型不是絕對對稱的，明星為什麼上鏡呢？他們五官標誌，並且相對於普通人來說比較對稱，也就是他們不光自拍(鏡子裡)好看，別人拍的他們(正常狀態)也好看。對稱的話不管怎麼樣看都是順眼的，就不會出現後置攝像頭拍出來嘴歪眼斜的效果。

關於是怎麼形成的臉部不對稱：1. 牙齒深覆合（深覆合是什麼？有什麼危害？）2. 咬肌不對稱(咬肌大跟什麼有關係？怎樣可以使咬肌變小？)，吃東西兩邊一起嚼，或者瘦臉針； 3. 頜骨不對稱、偏頜(下頜骨不對稱，右邊臉下頜骨明顯比左邊大怎麼辦？)；4. 顳頜關節紊亂(DK淵：顳頜關節紊亂病)，及時就醫。

關於怎麼解決不對稱是比較矛盾的，基本上等我們發現自己有臉部不對稱的問題，骨骼其實都已經定型，除了醫學整形手段我們只能在生活上儘量調整:

1. 髮型和妝容、做好表情儀態管理：有劉海的往臉大的一邊分，多露出自己臉小的一邊(比如我是右臉比左臉大，條件允許的話我絕對會選擇坐在別人的右手邊)；下個映象相機app可以實時檢查自己的表情，然後不斷調整，儘量把臉小的一邊面對鏡頭，略微傾斜頭部；調整你在笑的時候嘴唇的弧度，比如五官往左歪的就右邊嘴唇笑的動作大一點，嘴唇微微張開等等；眉毛跟眼睛也都是可以靠化妝來掩飾高低或者大小不對稱。

2. 不託腮；如果實在忍不住就兩隻手一起託。

3. 儘量仰躺睡覺；少蹺二郎腿，保持良好坐姿(瑜伽球椅或者腰墊)；脊椎側彎、盆骨歪斜都有可能會導致臉部浮腫之類的問題。

4. 努力健身，從內到外帶著自信的氣場。

同樣還看到其他專家說的凍臉效應，認真問了我媽跟同學也從沒覺得看我的臉是歪的，所以別人眼睛裡看到的你既不是鏡子裡的你(好可惜哦)，也不完全是後置攝像頭那個嘴歪眼斜的你(但是已經無限接近他們看到你的樣子了，想哭…)。所以你甚至可以多發自拍美圖，增加別人看到美麗的你的機會，來糾正和美化在他們腦海中對你的印象。

你永遠不知道從別人眼睛裡看到的動態立體的你是什麼樣子…除非你可以靈魂出竅，這種感覺是不是有點太神奇了。如果以後黑科技可以造出來一種不映象的鏡子，那也許就是你能看到的最接近現實的你自己吧。但我覺得到那個時候的好多人都不敢照鏡子了...