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  • 1 # 彭勁健康養生

    頸椎病會對肺功能造成影響,這是因為調節及管控肺臟的神經是由頸椎椎管內的脊髓發出,而處於頸椎的植物神經受刺激後,會直接影響內臟功能,這其中就包括肺臟。

    頸椎病分六種型別,分別有(1)頸型頸椎病;表現症狀有:頸部僵硬疼痛、雙臂發緊疼痛、頸及肩部肌肉僵硬並活動受限、頭頸歪斜等。(2)神經根型頸椎;表現症狀有:頭痛、麻木、上肢疼痛或麻木、疼痛如刀割或針刺樣、上肢肌肉萎縮、怕冷、怕風等。(3)椎動脈型頸椎病;主要症狀有:頭昏、眩暈、眼睛乾澀流淚、視物模糊、視力下降、耳鳴、失眠多夢、記憶力減退、脫髮、血壓異常等。(4)脊髓型頸椎病;主要症狀有:下肢無力、雙腿發緊、抬步困難、抬步沉重、跛行、易跌倒、束胸感等。(5)交感神經型頸椎病(植物神經);主要症狀有:呼吸急促、肺功能減退、心慌、心悸、胸悶、心律不齊、心動過速、血壓異常、心口痛、喘氣困難、焦躁、情緒易失控、逆呃、噁心嘔吐、咽炎、鼻炎、月經失調、出冷汗、畏寒、疲倦、面板過敏發癢等。(6)食管型頸椎病;主要症狀有:吞嚥困難、吞嚥阻塞感、胸骨後有刺痛感或灼燒感、食物反流、氣阻、乏力等。

    引起肺功能減退的頸椎病基本上是"交感神經型頸椎病",交感神經位於脊柱兩側,由交感幹神經節和節間支連線而成,調節心臟及其它內臟器官的生理活動。交感神經系統的活動比較廣泛,刺激交感神經會引起腹腔內臟及面板末梢血管收縮、心博加強或加速、肺活量加大或減弱、消化腺分泌減少等多種症狀。

    由於頸椎是脊柱活動最頻繁的節段,人們又因工作原因多以低頭為主,所以易導致頸椎周圍韌帶拉傷及拉長,使頸椎椎骨失穩後,椎骨帶動椎間盤向後移位,使頸椎生理曲度變直或反躬,進而擠壓神經根、交感神經,造成頸部缺血、瘀滯、粘連等,導致頸椎病的發生。

    在當今社會中,患頸椎病的人越來越多,而且有年輕化趨勢,所以預防頸椎病也成了當今人們生活及工作中的重要任務。

    介於人體擁有的自主調節功能及自我修復功能,所以人們可以利用人體的這種特殊生理功能防治頸椎病的發生。

    防止或改善頸椎病的方法有很多,經常做抬頭運動,慢慢抬頭至最大角度後,停留30秒後再歸位,然後再抬頭30秒,這種運動可根據個人情況可做多組,這樣做的好處在於能夠防止頸椎生理曲度變直或反躬,避免對神經根及椎動脈等的壓迫。還可多做頭部旋轉運動,頭部慢慢先向左旋轉至最大角度後,停留30秒後再向右旋轉至最大角度後,停留30秒,可做多組,這樣做的好處在於能夠矯正頸椎旋轉移位導致的頸椎側彎,避免對神經根及椎動脈等的壓迫。還可用雙手向上提拉頭部方法提拉頸椎,這也是一種牽引,這樣做的好處在於可拉大椎間隙,擴大椎間孔,解除椎間盤對神經根及椎動脈等的壓迫。還可以多做戶外運動,透過吸收新鮮空氣,清理肺臟,同時還可加速血液迴圈,利於人體的新陳代謝,利於人體健康。

    如果頸椎病比較嚴重時,最好用物理療法進行調理,可用推拿、針灸、刮痧、拔罐等方法進行調理,只要方法得當,頸椎病是可以痊癒的!

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