1、心血管病患者：深秋時節的低溫和多風是心臟病的誘發因素。如果這時候再受凍著涼，就會使心臟的冠狀動脈更加缺血、缺氧，造成冠狀動脈收縮，附壁血栓或者動脈硬化栓子脫落或破裂，從而阻塞冠脈血流，導致心肌梗死的發生。所以，患有心血管疾病的人要注意保暖。

2、潰瘍病患者：患有潰瘍病的人不宜秋凍。原因是，人體受寒冷的刺激後，血液中的組胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，使原有的胃潰瘍再次發作，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重併發症。

3、腦血管病患者：患有腦血管病的人更不宜受凍。因為，人體受寒冷刺激後，常常導致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血液迴圈外周阻力加大，血壓升高，腦部負荷加重，容易引發腦出血或腦血栓形成。

4、支氣管炎、支氣管哮喘病患者：這類疾病患者不宜秋凍的原因在於，深秋季節的寒冷空氣會對患者的氣道產生不良刺激，從而誘發氣管、支氣管或者小氣道的痙攣，使得這類疾病復發或者加重。

5、老寒腿患者：老寒腿患者在受寒時會使症狀加重。受累的關節以膝關節為主，常出現關節疼痛，有時伴有腫脹，上下樓或下蹲時疼痛加劇。得了老寒腿病的老人，從秋季開始就應該注意腿部保暖。

心腦血管疾病患者和身體調節功能已較差的年老體衰者，是不適宜“秋凍”的。這是因為深秋季節氣溫變化大，溫差、風速、大氣壓都處於較大的波動狀態。這種變化多端的天氣會使人的面板、皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高，也會引起血液黏稠度增高，嚴重時還會導致冠心病患者發生心絞痛、心肌梗塞等症狀，甚至還會使血管脆裂發生中風，引起偏癱，危及生命。所以不要“秋凍”。

正在生長髮育的嬰幼兒和那些長期病號、弱不禁風的人則是不宜“秋凍”的。還有慢性支氣管病、哮喘病等病史的人也不宜“秋凍”。因為這種人一旦著涼、感冒就很容易舊病復發或使病情加重。還有的兒童，一到秋冬就經常感冒，每個月患感冒發燒1～2次，醫學上稱為“易感兒”，這種小孩也不能“秋凍”。

此外，某些部位不宜“秋凍”：

1、頭&頸：“白露”後外出時最好戴帽子，洗頭用比平時熱的水，額頭上滲汗時不見風。頭為人體“諸陽之會”，如果受寒，體內陽氣會散失大部。頸受涼，向下容易引起感冒；向上則會導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。

2、肩：肩關節及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。尤其是中老年人，秋季降溫後是肩周炎的高發季節，要注意雙肩的保暖。

3、肚臍：肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激敏感，易被寒邪侵襲。一旦受涼，腹痛腹瀉在所難免，特別是有胃病史的人更要加以注意，若長期受涼，泌尿系統疾病也容易找上門來。女性長期腹部受寒，易導致宮寒、痛經等病症，甚至造成不孕。

4、腳：腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，血液流經的路程最長， “腳冷則冷全身”。全身若冷，機體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入。

5、關節：關節受涼會導致關節周圍血液迴圈變差，由於關節區域性毛細血管和組織發生了變化產生炎性物質，使神經末梢受壓迫而產生痠痛感或患上關節炎。